"Paramedicii recomandă să bea cel puțin trei litri de lichide cu o zi înainte de colectare, cel puțin o jumătate de litru în ziua colectării."

sânge

TASR, 23 octombrie 2016 9:00 AM

Donatorul de sânge ar trebui să-și regleze dieta și să-și ierte țigara și alcoolul înainte de colectare. Este posibil să mănânci dimineața, ar trebui să fie mai ușor să mănânci, astfel încât organismul să o poată procesa rapid.

„Exemple sunt pâinea cu gem, fulgi de ovăz cu suc, fructe sau legume”. a spus Silvia Erdélyiová de la Crucea Roșie Slovacă (SČK).

Seara sau dimineața înainte de colectare, aveți voie să mâncați și biscuiți, fructe, miere, paste cu legume sau cartofi fierți și coapte. Mesele grase ar trebui evitate de către donator în acest moment. Brânza, untul, smântâna, preparatele din carne și cârnații nu pot fi consumate.

Potrivit lui Erdélyi, un regim de băut este important înainte de donarea de sânge, astfel încât sângele va fi mai subțire. Apa, ceaiul, sucul sunt permise. Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă să bea cel puțin trei litri de lichide cu o zi înainte de colectare și cel puțin o jumătate de litru în ziua colectării.

Donatorul nu ar trebui să fumeze cel puțin șase ore înainte de colectare, să bea alcool timp de opt până la zece ore și să fie expus la stres fizic și mental timp de 24 de ore.

Sângele poate fi donat de orice persoană sănătoasă cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani, cu donații regulate până la vârsta de 65 de ani. Donatorii nu trebuie tratați pentru nicio boală cronică, femeia nu trebuie să aibă menstruație și nu trebuie să fie postpartum.

Trebuie să aduceți cu dvs. cartea de identitate și cartea deținătorului poliței. După donație, este bine să te odihnești timp de una până la două ore, să mănânci bine și să bei.