Dorința fiecărei mame de a avea grijă de bebeluș toată ziua este să doarmă bine și să se odihnească cel puțin noaptea. Cu toate acestea, aceasta poate fi o mare problemă, mai ales în primele luni ale vieții unei persoane mici. Puțini nou-născuți recunosc zi de noapte. Cum să-i înveți? Vă vom sfătui! Cerc vicios.

bebeluși

Majoritatea bebelușilor necesită aceeași atenție noaptea ca ziua, se trezește constant, apoi nu mai poate dormi, vrea să se joace, plânge. Este dorința fiecăruia dintre noi ca copilul să crească în cele din urmă pentru a ști că noaptea aparține odihnei. Și poate dura foarte mult, mai ales dacă îl învățăm de la o vârstă fragedă metode greșite de „dormit”!

Cum să o facă?

Noaptea, bebelușului trebuie să i se acorde o atenție minimă. Dacă este necesar, reambalați, alăptați sau hrăniți cu lapte în lumina slabă a unei lămpi mici și în tăcere! Apoi puneți ușor în pătuț, acoperiți, loviți și stingeți.

Dacă bebelușul plânge și totuși trebuie purtat pe mâini sau fluctuează, faceți-l din nou în întuneric sau lăsați jaluzelele deschise, lăsați camera să fie luminată doar de lumina lunii sau de lumina de la veioze. Doar dă-i un moment, ia un moment, apoi pune-l înapoi în pătuț, mângâie-l și acoperă-l.

Lăsați-l în pace pentru o vreme, apoi contactați-l din nou pentru a vă asigura că sunteți alături de el. Dacă continuă să plângă, toate nevoile sale sunt îngrijite și cu siguranță nu doare nimic, extindeți intervalele de ridicare până la el până când bebelușul doarme singur.

Asigurați-vă că nu aprindeți lumina principală din cameră. Atunci bebelușul nu are de unde să învețe că ziua alternează cu o noapte întunecată, în care domnește liniștea, liniștea, întunericul și sunt mai ales să doarmă și să se odihnească. Deci, faceți totul în liniște, fără forță, breton sau țipete.

Baza: pat propriu

Este bine dacă bebelușul doarme de la început în pătuțul său. Se obișnuiește să aibă locul unde să doarmă acolo. Prin urmare, pătuțul trebuie utilizat numai pentru dormit și nu pentru joacă în timpul zilei. Așadar, nu ar trebui să existe jucării în ea sau orice altceva care ar putea distrage copilul. Dacă aveți nevoie să vă păstrați bebelușul undeva în timpul zilei, este potrivit un loc de joacă sau șezlong sau o pătură cu jucării.

Pătuțul ar trebui să fie în dormitorul părinților pentru moment și nu trebuie mutat frecvent.

Bebelușul trebuie întins întotdeauna în aceeași direcție. El observă imediat chiar și o mică schimbare și poate reacționa la ea plângând. Alternativ, ea va fi neliniștită și nu va dori să doarmă în pătuț.

Dar alăptarea de noapte?

Multe mame justifică trezirea copiilor noaptea, fiindu-le foame. Cu toate acestea, experții care se ocupă de somnul copiilor mici afirmă în mod clar că copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 luni sunt capabili să doarmă toată noaptea fără să se trezească (de exemplu, din cauza consumului de noapte). La această vârstă, bebelușii dezvoltă cicluri de somn, precum și somn de noapte, care este similar cu somnul adulților.

Aveți grijă la alăptarea de noapte!

Nu oferi copilului imediat ce își plânge sânul sau biberonul.
Se va obișnui cu „întâlnirile” nocturne foarte ușor și va fi greu să-l înveți chiar și după un an. Hrănirea frecventă pe timp de noapte aparține într-adevăr doar celor mai mici mistreți, nou-născuți și bebeluși de până la 3 luni.

Apoi ar trebui abandonat treptat de faptul că, atunci când bebelușul se trezește noaptea, el cere atenție și plânge, îl reambalăm, ne liniștim de ex. fluctuând, legănându-se, mângâind sau îi dăm de băut și îl punem înapoi în pătuț pentru a dormi. Când bunica află că nu primește întotdeauna lapte, nu se va trezi. Nu are niciun motiv.

Unii copii de 6 luni nu mai au nevoie de papaya de noapte (sau 1-2 porții de lapte de noapte sunt suficiente pentru ei). Mâncare consistentă seara, de ex. sub formă de orez sau lapte de porumb (instant) suspensia este suficientă și foarte copioasă.

Cel mai important: răbdare și curaj mental!

Veți avea nevoie foarte mult de amândouă. Dar cu siguranță va da roade pentru tine. Alăptarea (sau hrănirea) nocturnă frecventă este un cerc vicios care necesită mult efort și determinare. Unele mame se ridică la copiii lor de 6-7 ori pe noapte. Și asta este foarte mult. Antrenamentul în somn eșuează foarte des atunci când părinții nu au suficientă putere, determinare sau energie și renunță înainte de primele rezultate.

Nu vă așteptați la un succes rapid! De asemenea, rețineți că, chiar dacă bebelușul învață să doarmă toată noaptea, el sau ea poate începe să se trezească din nou din cauza creșterii dinților, febrei, bolilor, durerii și schimbării mediului. Cu toate acestea, dacă veți persevera în eforturile dvs., aceste episoade vor fi doar scurte, temporare și, după ce vor trece, veți dormi și noaptea.