Mâncarea este un element important în bugetul familiei. Se susține că mâncarea nu trebuie salvată, Dar, pe de altă parte, mâncarea este cel mai scump articol. Prin urmare, reducerea costurilor cu alimentele este cel mai simplu mod de a economisi. Nimeni nu trebuie să fumeze și să aprindă și nimeni nu vrea să se întoarcă la lumânări sau sfeșnice. Este posibil să se reducă costurile alimentelor fără a reduce cerințele pentru o alimentație sănătoasă și de calitate. Este vorba doar de planificare, gândire și nu te teme să încerci ceva nou. La început, s-ar putea să întâlniți dezaprobarea meselor, dar în timp, toată lumea va găsi cu siguranță ceva pentru ei înșiși și veștile pe care le introduceți se vor îndrăgosti cu siguranță de. Iată câteva sfaturi despre cum să vă reduceți costurile cu alimentele în articolul următor.
De ce aveți nevoie pentru a reduce costurile cu alimentele:
Planificarea cumpărăturilor este importantă
Încercați să planificați meniuri cu o săptămână în avans și să vă ajustați cumpărăturile în consecință. Mergeți la magazin cu o listă de cumpărături, mâncare și, dacă este posibil, fără copii. Este mai ușor să reziste tentației de a cumpăra lucruri inutile.
Consultați pliantele, uneori reducerile sunt interesante. De exemplu, laptele, zahărul, orezul sau pastele sunt avantajoase pentru a cumpăra în stoc în cantități mai mari, aceste alimente au o perioadă lungă de valabilitate. În magazin, comparați prețurile acelorași materii prime de la alți producători.
Legea impune ca magazinele care au o suprafață de peste 200 de metri pătrați să indice pe etichetele de preț ale mărfurilor conversie în kilograme sau litri.
Se poate întâmpla ca mărfurile din stoc să fie mai scumpe decât aceleași de la un alt producător
Produsele lactate ale mărcilor private ale lanțurilor de vânzare cu amănuntul (iaurturi) diferă de altele doar în ambalaje mai puțin atractive și mai ieftine. Acest lucru nu se aplică tuturor, consultați producătorul atunci când cumpărați. Acest lucru este valabil și pentru făină, paste, orez, ulei. Plătiți mai puțin pentru că nu plătiți costuri scumpe pentru ambalaje colorate și atractive.
Carnea va plăti mai mult pentru dumneavoastră la măcelar
Nu cumpărați carne în supermarketuri, ci la o măcelărie. Îl puteți obține mai ieftin și de multe ori la o calitate mai bună. Dacă cumpărați deja carne în lanț, alegeți nesortate, dar întregi. Este mai ieftin și puteți ajusta carnea după bunul plac acasă.
Cumpărați pui refrigerat, mai degrabă decât congelat și porționați-l singur. Veți vedea că tăieturile de pui, coapsele etc. vor ieși, de asemenea, mai ieftine dacă tăiați întregul pui. Dacă întâlniți un eveniment când carnea este redusă, cumpărați-o și tăiați-o în congelator. Puteți găti oricând mai ieftin din carne decât din semifabricate. Porție de carne în pachete în funcție de numărul de mese și porții. Carnea nu trebuie să fie zilnică și o felie de carne este suficientă pentru toată lumea la prânz.
Desigur, dacă coaceți o grămadă de fripturi, vor mânca, dar totuși vrem să economisim, nu? Gătiți diverse feluri de mâncare cu o cantitate mică de carne suplimentată cu legume, indiferent dacă este vorba de carne cu morcovi sau diferite variații în maniera bucătăriei chinezești.
Se fierb supe de casă (fără plicuri scumpe, care sunt încă pline de conservanți și „éčok”). Există un număr imens de soiuri și o supă bună de casă va înlocui deseori felul principal.
O dietă mai sănătoasă nu este întotdeauna cea mai scumpă
Meniul include feluri de mâncare din leguminoase, grâu, hrișcă sau cuscus. Sunt neglijați, dar în același timp sunt ieftini, gustoși și sănătoși. Pregătiți zecimi pentru copii la școală și pentru ei înșiși la locul de muncă.
Din nou, va fi mai gustos și mai ieftin decât să cumperi o baghetă. S-ar putea să nu se întâmple cu înțelegere la început și va trebui să alocați timp pentru a vă pregăti, dar totul este legat de obicei. Bea apă de la robinet. Este de multe ori mai bună decât apa cumpărată din ambalajele din PET și de preț incomparabil.
Încercăm să cumpărăm fructe și legume sezonier
Are cele mai bune caracteristici gustative și calitate. Astăzi, acum este posibil să găsiți oferte de la micii cultivatori pe Internet pe servere de publicitate la prețuri cu adevărat avantajoase.
Dacă faceți aranjamente cu prietenii și rudele, aceștia sunt dispuși să aducă mai multe fructe și legume acasă.
O altă opțiune este să culegi singuri fructe sălbatice. Există hărți în care sunt înregistrate grădinile abandonate, unde este posibil să culegi fructe gratuit.
Condimentați, uscați sau congelați fructele de sezon. Veți avea o sursă pe care o veți folosi la coacerea produselor de patiserie, la prepararea înghețatei de casă sau a cupelor cu budincă. Paharele cu fructe sau prăjituri de casă, brioșe, chifle sunt mai bune decât napolitane cumpărate și veți economisi și câțiva euro frumoși.
Amestecă-ți propriile ceaiuri de fructe din fructe uscate, săgeți, ierburi. Ceaiul la cuptor este o idee minunată de care fiecare membru al familiei tale se va îndrăgosti, cred. Nu va trebui să cumpărați ceaiuri parfumate chimic în magazine.
Cartofi, cartofi
Cartofii din bucătărie sunt un ingredient recunoscător. În toamnă, acestea pot fi cumpărate de la cultivatorii de pe piețe. Sunt mai rezistente decât magazinele de cartofi, deoarece sunt mai bine depozitate.
Cartofii se pot găti ieftin și bine. Îngroșați chiftelele cu cartofii, gătiți-i în supă, gătiți piureul de cartofi și salata de cartofi ca garnitură, clătite sau mâncare tradițională a bunicilor noștri - ciocănitori. Când le curățați, folosiți un răzuitor pentru a menține cojile cât mai mici posibil.
De asemenea, este posibil să folosiți produse de patiserie vechi
Cumpărăm pâine și pâine în mod judicios. Măcinați pesmetul din pâinea mai veche neutilizată, uscați-l ca agent de îngroșare pentru supe, găluște. Uscăm pâinea și o râdem pentru a îngroșa gulașul, sau pregătim pâine prăjită cu usturoi din pâinea mai veche sau o înfășurăm într-un ou și o coacem.
Nu cumpărați zahăr pudră
Se amestecă zahărul cristal, este pe jumătate mai ieftin. De asemenea, amestecați singur scorțișoară sau zahăr vanilat acasă. Cum? O tetină de vanilie este suficient de bogată pentru a gusta 1 kg de zahăr. Faceți mâncare gătită acasă și zeciuială pentru copii mici din fructe și legume de sezon. Va dura ceva timp și veți vedea cât de mulțumiți vor fi cei mici. Procesați și partea verde a prazului în bucătărie. Conține o mulțime de vitamine și este la fel de bun ca partea albă.
Există și mai multe sfaturi, dar ...
Este imposibil să descrii totul. Probabil că asta nu ar avea sfârșitul regiunii. Vom fi fericiți dacă scrieți câteva dintre „modificările” dvs. în discuția despre cum să reduceți costurile cu alimentele.