Bună ziua, vă scriu pentru a împărtăși experiența mea slabă. Patrie, a fost a mea pregătiri înainte de nuntă și de când am mai încercat aproximativ un milion de diete, care bineînțeles nu au funcționat. M-a fascinat filosofia lui Mačing, pe care mi-a spus-o viitoarea mea cumnată de atunci. Pe scurt, nu ți-e foame deloc, poți mânca anumite combinații de alimente - care de altfel sunt foarte bogate - fără restricții. Rezultatul meu este de 4 kg în jos în 28 de zile de program. Cumnata mea a slăbit până la 8 kg. Cu toate acestea, aș dori să subliniez că programul de 28 de zile nu se referă în primul rând la pierderea în greutate, ci la detoxifiere și la începutul metabolismului.

mačingová

Este, de asemenea, un lucru minunat pentru sănătate și pentru a începe corpul și procesele corecte care sunt necesare pentru pierderea în greutate. Oricum, urmez această dietă de o jumătate de an acum, sunt cu 10 kilograme mai ușoară și nu mă antrenez în plus și niciodată nu mi-e foame. Nu am luat kilogramele înapoi nici măcar când mi-am încălcat dieta de câteva ori, așa că mi-o recomand cu drag. Și încă un detaliu, am un manual de numărare a sângelui și înainte am întotdeauna o valoare mai mică sau mai mică decât ar trebui să fie.:-)

Uitați de mâncărurile dietetice dezgustătoare - Rețetele mașinoase sunt rapide și foarte gustoase:-)

Pregătirea meselor este foarte simplă, rapidă. Legumele sunt gătite scurt sau înăbușite în ulei de măsline cu usturoi, puteți face grătar în funcție de meniu în până la 3 săptămâni de program, atunci când pregătiți pateuri de pui și țelină.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.