Gabriela Bezáková 23 aprilie 2015 Prevenire

Curățarea colonului

Curățarea colonului nu este nimic nou. Exorciști (laxativ) a clisme au fost populare acum câteva mii de ani, în civilizația avansată a vechilor egipteni. Istoria este într-adevăr bogată în utilizarea curățării intestinului.

Recent, după aproape 100 de ani de tăcere, această metodă a cunoscut o revenire fără precedent la repertoriul medicinei alternative. Ca mulți alții tehnici de detoxifiere, include (ca de obicei) marketing fantastic.

Ce este curățarea colonului?

Scopul unei astfel de curățări este, Scăpa de impurități acumulate în intestinul gros, și, astfel, să vă consolidați sănătatea.

Există două metode principale:

  • consumdiferite tablete, pulberi sau aplicarea lor pe rect; pot fi laxative, enzime, ceaiuri din plante și multe altele,
  • spălarea intestinuluicantități mari de apă (folosind irigator - dispozitiv).

Teoria curățării colonului

Potrivit pasionaților de medicină alternativă, reziduuri alimentare nedigerate, resp. scaunul vechi se acumulează și se „lipeste” de mucoasa intestinului gros. Masa astfel acumulată produce toxine, care sunt absorbite în sânge. Potrivit susținătorilor curățării colonului, aceste substanțe toxice ne provoacă și probleme oboseală, supraponderal, depresie si altul.

Pe scurt despre intestinul gros

Colonul găzduiește mulți bacterii, care ajută digestia. Ca parte a sistemului digestiv, „urmează” după intestinul subtire (absoarbe majoritatea nutrienților din dietă). Intestinul gros este absorbit apă A sare din scaun, în timp ce conținutul său se deplasează spre rect - adică într-un loc construit în așa fel încât scaunul să poată fi conținut în el.

Citește și:

Este necesară curățarea colonului?

Procesele tractului digestiv sunt suficiente pentru a scăpa corpul de deșeuri sau este necesară curățarea colonului? Având în vedere cantitatea minimă de cercetare (dedicată acestui subiect), este încă destul de neclar.

Dar ceea ce știm deja:

  • Flora bacteriană ajută la digerarea deșeurilor.
  • Toxinele absorbite în intestin călătoresc prin fluxul sanguin copt, unde sunt aruncate.
  • Mucoasa intestinului gros este construită în așa fel încât să prevină absorbția substanțelor.
  • Celulele colonului se schimbă la fiecare 3 zile, astfel încât scaunul nu are cum să se acumuleze, „lipindu-se” acolo.
  • Cât de des facem nevoia este extrem de individual.
  • Implementarea mai frecventă nu garantează „o mare nevoie” pierdere în greutate, deoarece substanțele nutritive sunt absorbite în intestinul subțire. Pierderea în greutate se datorează cantității de scaun și a deshidratării în timpul curățării.
  • Observațiile intestinului gros de către gastroenterologi (în timpul colonoscopiei) sau prelevarea de țesuturi nu au confirmat prezența depozitelor de masă pe peretele intestinal.
  • Spălatul intestinal spală bacteriile rele și bune.

Care sunt riscurile?

În orice caz probleme grave cu intestinul gros - de exemplu. tumoră, boala Crohn, colită ulcerativă, infecții, condiții după operațiuni - ar trebui să urmăm această procedură evita complet. Curățarea colonului poate duce, de asemenea, la efecte secundare, cum ar fi balonare, convulsii, greaţă sau vărsături. Au fost observate și alte dificultăți:

  • deshidratare,
  • perforația intestinului,
  • risc crescut de infecție,
  • Niveluri „împrăștiate” minerale în sânge,
  • reacții alergice (în funcție de substanța utilizată, de exemplu, extracte din plante),
  • perturbarea florei bacteriene.

Dacă totuși te hotărăști să „experimentezi” cu intestinul tău - asigurați un aport adecvat de lichide, respectați principiile igienei la manipularea dispozitivelor, utilizați probiotice (dacă este posibil) și, mai presus de toate, consultați medicul dumneavoastră în prealabil!

Ce pot face pentru sănătatea colonului meu?

Putem influența și colonul (mai mult decât clătirea) dietă. Prevenirea de neegalat a diferitelor probleme gastro-intestinale (de exemplu, constipație, cancer colorectal) este fibre dietetice. Fibrele se găsesc în principal în fructe, legume A cereale. S-a dovedit a fi util pentru sănătatea colonului excluderea cărnii roșii, alcool A tutun.

Schimbarea generală a stilului de viață va sprijini nu numai sănătatea intestinului, ci și întregul organism!

Autorul studiază la Facultatea de Medicină a Universității Charles

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.