curăță-ți

Pentru un somn mai bun

Acestea conțin multă vitamină C, dar este importantă și proporția de minerale. De exemplu, iodul. Nu este suficient peste tot. Deci sunt potrivite pentru persoanele cu boli tiroidiene, dar și pentru fiecare dintre noi. Preventiv. Datorită fierului, sângele este format și purificat, în timp ce potasiul controlează buna funcționare a mușchilor și, de asemenea, ajută la bolile de inimă. Proporția de calciu este, de asemenea, semnificativă. Așadar, contribuim și la sănătatea dinților și oaselor cu cireșe. Zincul protejează ficatul și calmează nervii. Este cu adevărat abundent în acel fruct mic de culoare roșu închis! Au fost chiar descoperiți că ajută la combaterea insomniei. Datorită melatoninei promovează un somn liniștit.

Cireșele ajută și în tratamentul gutei, cu care acidul uric este mai bine excretat. În plus, au un efect antiinflamator și pot face față și constipației. Și nu trebuie să le bei deloc cu apă pentru acest efect. Ei luptă cu parodontita și artrita. Pe scurt, fructe potrivite pentru toată lumea.

Chiar și în lupta împotriva supraponderalității

Vești bune pentru linia noastră - cireșele pot sprijini și pierderea în greutate. Ele neutralizează grăsimile și elimină, de asemenea, substanțele dăunătoare, ceea ce este potrivit pentru diferite tratamente de curățare. De asemenea, se spune că tulpinile de cireș au efecte miraculoase. Sunt marcat diuretice, iar unele dintre ele produc ceai. Sucul de cireșe stimulează la rândul său sistemul imunitar, ajută și la febră. Și într-adevăr, ele susțin și memoria! Aproape că am uitat tov Cine știe de ce ...

Ei bine, cu siguranță nu al naibii de cireșe. Și nu trebuie doar să le pictezi pe pâine. A se păstra proaspăt la frigider, dar aveți grijă să nu vă apropiați de alimentele aromate. Își prind mirosul. Și pe lângă faptul că este potrivit în bucătăria dulce, combinația cu orezul cu lapte este de asemenea bună. Așa a venit Melina pentru ea. Dacă vă place un desert de cireșe, adăugați Orez cu lapte cu cireșe direct în coșul din magazin. O ai fără roboți inutili, direct de mâncat ...