În prezent se vorbește despre o dietă sănătoasă în întreaga lume. Din păcate, în realitate, situația este complet diferită. Lipsa constantă de timp pentru gătit duce la consumul frecvent al diverselor fast-food, care pot fi utilizate în principal de tractul digestiv și de ficat.
De asemenea, putem atribui poluarea aerului și compoziția discutabilă a unor alimente acestor ingrediente. Pentru acești factori ar trebui să acordăm mai multă atenție ficatului și să îi ajutăm în mod regulat funcția cu detoxifierea băuturilor naturale.
Băutură colorată
Noi vom avea nevoie:
Abordare:
Curățați un măr și tăiați-l în cuburi. Se amestecă piperul, castravetele și merele și se adaugă suc de lămâie. Puteți bea această băutură de până la trei ori pe zi, dar nu mai mult de o lună. Apoi puteți repeta tratamentul după două săptămâni.
Cocktail cu ceai verde
Noi vom avea nevoie:
1/2 ceașcă de ceai verde puternic
miere după gust
suc de o jumătate de lămâie
Abordare:
Amestecăm toate ingredientele într-un terci și le consumăm cel puțin o dată pe zi.
Răcoritoare cu ghimbir
Noi vom avea nevoie:
1/2 cană de apă
1/2 linguriță turmeric
1/2 KL ghimbir ras
suc de o lămâie
Abordare:
Se amestecă curcuma, ghimbirul și sucul de lămâie în apă caldă. Mierea poate fi adăugată pentru aromă. Băutura se bea cel mai bine dimineața, la 20-30 de minute după micul dejun. Consumul este posibil timp de maximum 10 zile, urmat de o pauză de o lună.
Notă: În bolile cronice ale stomacului și intestinelor, precum și ale diabetului, este necesar să consultați mai întâi un astfel de tratament cu un medic.