Acest articol a fost publicat la 14/01/2015 Ing. Lukáš Juriček .
Există mulți oameni care nu au fumat niciodată, dar care încă au probleme pulmonare, în timp ce alții fumează de 40 de ani, iar plămânii lor sunt perfect sănătoși.
Sănătatea și starea plămânilor nu depind doar de fumatul în sine, ci este afectată și de o serie de alți factori, ca:
1. Predispoziție genetică
2. Metoda de a mânca - Consumul de alimente sănătoase poate îmbunătăți rapid starea plămânilor și, desigur, este adevărat contrariul. Fructele și legumele bogate în vitaminele C și E, adică antioxidanți care protejează plămânii de radicalii liberi, au un efect deosebit de pozitiv asupra plămânilor. Nu putem uita citricele, legumele cu frunze verzi, morcovii sau roșiile.
3. Impactul asupra mediului - cu toate acestea, nu putem compara incomparabilul, de ex. o persoană care locuiește în Terchová cu o persoană care locuiește în Bratislava sau o persoană care lucrează într-o cafenea fumată cu un ghid turistic în Tatra.
Desigur, pe lângă persoanele care trăiesc în zone poluate, fumătorii activi și pasivi sunt cel mai vulnerabil grup. Merită menționat acest scurt videoclip de câteva secunde al plămânilor fumătorului și nefumătorului.
Și astfel fiecare dintre noi are plămâni mai mult sau mai puțin poluați și împovărați din cauza diferiților factori.
Cu toate acestea, realitatea incidenței crescânde a astmului și faptul că cancerul pulmonar este cea mai frecventă formă de cancer spun clar că starea pulmonară a multora dintre noi este departe de a fi măgulitoare.
Detoxifierea plămânilor sau cum să vă curățați plămânii în 72 de ore
1. Primul lucru și prima condiție prealabilă pentru curățarea plămânilor cu succes este excluderea tuturor produselor lactate din dieta dvs. cu cel puțin 2 zile înainte de debutul detoxifierii pulmonare. Plămânii și digestia trebuie să fie ușurate și eliminate de toxinele din lapte.
2. Beți 2 lămâi stoarse amestecate cu 300 ml de apă înainte de fiecare mic dejun. Nu știu nimic plăcut, dar trebuie să perseverezi.
3. Bea 300 ml de suc de grapefruit proaspăt stors. Cu toate acestea, dacă nu vă place gustul specific acru-fierbinte al grapefruiturilor, le puteți înlocui și cu suc de ananas. Aceste sucuri (atenție, nu sucuri din supermarketuri) conțin o cantitate mare de antioxidanți naturali care au un efect pozitiv asupra sistemului respirator. Cu siguranță, tratează-i cu corpul tău!
4. Ar trebui să beți 400 ml de suc bogat în potasiu în timpul prânzului. Potasiul acționează ca un tonic demachiant.
5. Înainte de culcare, pregătește 400 ml de suc de afine, care vă va ajuta să luptați împotriva bacteriilor din plămâni care pot provoca infecții.
6. În mod ideal tratați-vă corpul seara sau chiar înainte de culcare (cel puțin în prima zi de curățare) ceașcă de ceai de plante. Acestea ar trebui să fie plante medicinale care afectează activitatea intestinelor, pentru a începe procesul de eliminare a toxinelor celui mai mare purificator al corpului nostru.
Este foarte important să nu supraîncărcați organele excretoare în timpul curățării, așa că preferați o dietă mai ușor de digerat.
Îngrijirea corpului și curățarea plămânilor
- Tratează-ți corpul cel puțin aceste trei zile Baie fierbinte de 20 de minute, care vă va permite corpului să elimine toxinele în timp ce transpirați.
- Picatură 5 până la 10 picături de ulei de eucalipt într-un recipient (castron, oală ...), puneți-vă capul peste recipient, acoperiți-l cu un prosop și inspirați aburul până când apa s-a răcit. Plămânii tăi, pe de altă parte, îți mulțumesc.
- Un agent detoxifiant de susținere interesant sunt și plasturile de detoxifiere, care într-un mod foarte simplu ajută la curățarea generală a corpului.
Cu această curățare scurtă și relativ simplă, vă puteți curăța plămânii de nicotină, toxine și gudron, puteți reduce riscul de infecție și cancer pulmonar, puteți crește capacitatea pulmonară și vă puteți îmbunătăți sănătatea generală a sistemului respirator. Cred că merită.
Distrează-te, respiră adânc și răspândește cunoștințe în lume!;)
2 comentarii despre „Curățați-vă plămânii de toxine și nicotină în 72 de ore”
Este destul de bine, vreau să-l încerc pe omul meu este un fumător greu și am probleme cu plămânii și îi este greu să respire și tușe, sper să-l ajute
Atunci spune-mi cum sa dovedit totul. Îmi țin degetele!;)