Iubitele mele femei, vă îndreptați spre mine pentru un sistem dovedit și simplu de slăbit mai rapid și vă sunt recunoscător pentru toate acestea...

Pe de altă parte, este o mare responsabilitate. Prin urmare, cu ceea ce am verificat 100% cu sute de greutate ponderată a soțiilor mele, vă voi dezvălui acum într-o serie treptată de e-mailuri:

Vom acoperi totul, de la A la Z, pe măsură ce vă setați programul zilnic pentru a pierde în greutate mai repede cu mai multă distracție (și, de asemenea, pentru a vă consolida silueta) ...

Dacă vrei să slăbești mai repede, bea 2 pahare de apă fierbinte chiar după trezire.

uita

Puteți folosi apă de la robinet filtrată sau obișnuită.

Fac asta luând aproximativ o jumătate de litru de apă în ibric, fierbându-l. Apoi turnați 1dcl într-un pahar mai mare și completați/diluați restul cu apă rece de la robinet.

Această băutură magică și efectele sale benefice asupra pierderii în greutate nu sunt singurele, deoarece apa fierbinte:

1.) pornește sistemul limfatic (este un sistem din corpul tău care te protejează de diverse vortexuri și bacterii și, dacă nu funcționează bine, ești predispus la orice lipire de tine.

2.) îți începe metabolismul, susține metabolismul (nu vă fie teamă dacă trebuie să faceți „caca” pentru o vreme, este normal, sănătos și dorit) și accelerați funcționarea corpului vostru = vei slăbi mai repede.

3.) pregătește-ți stomacul și sucuri gastrice pentru ingestie ulterioară. Va fi cald, va fi un pic alergat și va fi mai bine și cheltui mai eficient.

Câteva fapte despre apă:

Apa reprezintă mai mult de 2/3 din corpul uman.

Nu se poate supraviețui fără apă (fără mâncare da).

Apa este baza pentru îndepărtarea substanțelor toxice din corp și a grăsimilor și pentru slăbirea mai rapidă.

Apa și mai ales aceasta sub formă de apă fierbinte este cel mai vechi medicament. Cu mii de ani în urmă, omul știa că călduros, resp. cure de apa fierbinte. Nu știa exact (că avem un sistem limfatic și că de fapt erau polițiștii noștri buni în corp), dar știa că funcționează. La acea vreme, nu avea acilpirină, picături de tuse, avea doar cel mai rar lichid - apa, care, când este caldă, are un min. aceste 3 efecte benefice menționate mai sus asupra dvs., asupra corpului și asupra pierderii în greutate.

Deci, rezumatul „Pasului 1”:

În fiecare dimineață, pe stomacul gol, treziți 2 pahare de apă caldă (0,5-0,7 litri în total).

Notă: Dacă nu sunteți obișnuiți să beți mult sau să beți apă și aveți 2 căni mult pe voi, beți 1 pahar.

După 7 zile, beți 1 pahar și jumătate.

După 14 zile veți putea mânui 2 pahare.

Acum știți despre un pas special pentru pierderea în greutate mai rapidă nr. 1. Data viitoare veți afla ce pas nr. 2 😉

Alte părți ale jurnalului:

  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.

Adaugă comentariu Anulează Răspuns

Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.