motivele

Medicul de piele vă va ajuta să descoperiți cel mai bine cauzele acneei. Dar cel mai probabil va dezvălui vinovatul pielii proaste din tine și obiceiurile tale nesănătoase. Dar bine.

Cauze pe care nu le vei afecta

Pubertatea este un moment în care majoritatea tinerilor au erupții urâte pe față. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale din organism care afectează producția naturală de sebum. Nivelurile hormonale cresc disproporționat în timpul adolescenței, iar rezultatul este porii înfundați și formarea de zone inflamate roșiatice. Cu toate acestea, ne confruntăm cu schimbări hormonale de-a lungul vieții noastre. Femeile, în special, ar putea vorbi despre acest fapt, la urma urmei, sarcina sau menstruația sunt perioade pentru noi care vorbesc de la sine.

Acordați atenție și accesoriilor pentru sportivi

Despre hormoni și bronzarea lor în organism se poate vorbi și în cazul „culegătorilor de mușchi” activi. Dacă o persoană ia produse care conțin steroizi, pe lângă mai multe complicații de sănătate, de obicei se confruntă cu o producție crescută de acnee. Acest lucru este influențat și de medicamentele submedicamente cu niveluri crescute de androgeni, cortizon, brom sau iod, deci atunci când le cumpărați, merită cu siguranță să studiați prospectul.

Cauze pe care le poți influența

O altă situație relativ comună de acnee este nivelul de hormon rupt ca urmare a stresului. Această sperietoare a timpurilor moderne nu își alege sexul și îi place să-i copleșească pe toți cei care nu se pot descurca cu el. Fie că stresul are un caracter de muncă sau emoțional, acesta afectează dezechilibrul interiorului nostru și adesea provoacă reacții vizibile ale corpului. Expresia obosită, calitatea unghiilor, a părului sau formarea acneei sunt cele mai frecvente manifestări.

Evitați țigările și alcoolul

Marele dușman al pielii frumoase este un stil de viață nesănătos. Un obicei rău, cum ar fi fumatul sau consumul de alcool, vă poate face o mizerie pe față - fiecare în felul său specific. Poluanții de țigări se așează pe piele la fel de intens ca smogul, de exemplu. Bacteriile de pe față cresc și în proporție directă cu acestea, riscul ca stratul protector de pe piele să fie deteriorat și astfel să ofere sol abundent pentru inflamație.

Situația este aproape identică cu alcoolul. De îndată ce ratați limita „permisă”, corpul va reacționa imediat și va începe să revoltă. Fără suficientă hidratare, care are pielea lipsită de „fluidul diabolic” menționat anterior, vitaminele, mineralele și substanțele benefice necesare, pielea nu poate preveni (c) înfundarea porilor și formarea ulterioară a acneei.

Schimbați meniul

Dacă nu puteți scăpa de acneea urâtă, încercați să eliminați făina albă, piureul de cartofi și tot ceea ce adaugă mult zahăr din dietă cel puțin o vreme. Cercetătorii consideră că nivelul crescut de zahăr din sânge și, în consecință, insulina din sânge promovează dezvoltarea acneei și agravează cursul acesteia. Nu vă gândiți că, dacă nu mai luați niciodată ciocolată în gură, veți avea o piele exemplară ca Barbie. Dar sunt alimente care ajută la menținerea nivelului hormonal sub control și astfel afectează aspectul general al pielii.