devin

Pentru bărbați este mult mai ușor să slăbească! Sunt mult mai ușor să slăbească excesul de kilograme decât femeile. Acest lucru se datorează formei figurii și depozitării diferite a grăsimilor.

Deși bărbații și femeile au același număr de celule adipoase, hormoni sexuali diferiți determină depozitarea diferită a grăsimilor în organism. În timp ce hormonul sexual masculin (testosteronul) stochează de obicei grăsimea în partea superioară a corpului (abdomen și ceafă), hormonul sexual feminin determină depozitarea grăsimii în șolduri, abdomen, fese și coapse. De ce este așa, se întâmplă deoarece corpul femeii este programat să stocheze grăsime pentru a putea produce fătul. De aceea, hormonii sexuali feminini fac totul pentru a stoca cât mai multă grăsime posibil de la talie în jos. Se defalcă în timpul producției de lapte în timpul alăptării, dar și prin exerciții cinstite și regulate! Corpul masculin este programat să construiască mușchi, iar hormonul masculin accelerează defalcarea depozitelor de grăsime în favoarea construirii musculare.

Bărbații nu rezolvă dieta
În ciuda anvelopei tipice din jurul centurii, bărbații tind să aibă picioare și brațe subțiri și, priviți din spate, nimeni nu ar ghici obezitatea. La femei, dezechilibrul dintre jumătățile superioare și inferioare ale corpului crește. Este necesar să țineți cont de acest fapt chiar și atunci când pierdeți în greutate. Pentru obezitatea masculină, exercițiul fizic se aplică mai mult, în timp ce pentru femei, exercițiul fizic nu este suficient. Este adecvat să întăriți părțile individuale. Încarcă încă un fapt pentru bărbați. De obicei mănâncă nesănătos, beau litri de cola pe zi și nu își rezolvă dieta. Dar, dacă decid să slăbească și includ o dietă sănătoasă în dieta lor, de obicei slăbesc mult mai repede decât femeile.

Abordarea pierderii în greutate este, de asemenea, diferită
De asemenea, se adaugă la faptul că, în timp ce femeile au făcut din pierderea vieții un obiectiv pe tot parcursul vieții, bărbații practică sporturi de slăbire. De obicei, se opresc cu prietenii sau un medic le spune. Un alt factor nefavorabil este numărul de diete pe care le suferă femeile și care au încetinit arderea energiei în corpul lor. Dacă o femeie are o figură masculină, ea este supusă acelorași riscuri pentru sănătate ca și jumătățile mai puternice, iar atunci când slăbește, acestea ar trebui să urmeze procedura recomandată bărbaților.