Dieta de astăzi este semnificativ diferită de modul în care strămoșii noștri mâncau cu zeci de ani în urmă. Este posibil să punem întrebarea la fața locului dacă am mers în direcția corectă? Oare asta consumăm o dietă cu adevărat sănătoasă în fiecare zi? Mănâncă o dietă care ne ajută să ne simțim bine, sănătoși și în stare optimă? Sau, mai degrabă, consumăm zilnic o dietă care susține dezvoltarea diferitelor probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul ridicat, diabetul, tensiunea arterială crescută, ……. și nu în ultimul rând, consumăm dieta cu care îngrășăm zilnic. Motivul pentru care suntem supraponderali nu este mama, munca, ocupația, cauza supraponderabilității este felul în care mâncăm, nutriția nesănătoasă și stilul de viață proastă. . De asemenea, este important să furnizăm această valoare nutrițională organismului în cantitatea și compoziția potrivită, și mai ales într-o formă utilizabilă.

mănânci

Există, desigur, o diferență în valoarea nutrițională a cărnii de pui pe care o păstrați acasă în comparație cu cea pe care o cumpărați de la magazin. De asemenea, veți obține o valoare nutrițională diferită atunci când cultivați legume în condiții naturale.

Este destul de clar că nu toți am creat condițiile pentru cultivarea legumelor, dar ceea ce este important este să realizăm, mai presus de toate, ceea ce punem în gură în fiecare zi. Deși valoarea nutrițională a alimentelor este din păcate în continuare în scădere, avem totuși de ales. La urma urmei, nu trebuie să consumăm zilnic semifabricate din carne, care de multe ori au foarte puține lucruri în comun cu carnea. De ce nu suntem dispuși să ne obișnuim cu consumul zilnic de fructe și legume crude? Am prefera să mâncăm supă de legume la prânz și, în același timp, ne gândim la câte vitamine am mâncat. Feriți-vă de tratamentul termic, care degradează valoarea nutrițională a alimentelor.

Calitatea vieții noastre astăzi și în viitor este afectată semnificativ de dieta noastră. Deci, depinde de tine ce calitate de viață vei avea. Fie că depindeți de consumul zilnic de medicamente sau chiar la bătrânețe, vă veți bucura de o viață plină de energie. Nu trăim pentru a mânca, dar mâncăm pentru a trăi. Ceea ce mănânci și cum va fi viața ta depinde doar de tine.

O alimentație de calitate și un stil de viață sănătos, care trebuie să includă și o dietă sănătoasă, nu numai că vă vor ajuta să vă îmbunătățiți viața, dar dacă sunteți supraponderal, vă va ajuta și să slăbiți. Astăzi, suplimentele alimentare de calitate includ și suplimente nutritive de calitate. Alegeți suplimentele nutritive Herbalife și vă ajută să vă îmbunătățiți stilul de viață sau să începeți să slăbiți.