Frumoasa model și mama dublă mențin o figură frumoasă de mulți ani. Cu toate acestea, ultimele luni au arătat cu adevărat impecabile și acest lucru este de vină.

andrea

Frumoasa modelă Andrea Verešová are un personaj care ar putea concura cu toți cei douăzeci

Nu numai yoga o face frumoasă

Modelul, care pentru mulți bărbați este simbolul frumuseții și pentru femei devine din ce în ce mai mult un simbol al modului în care poate arăta o mamă de doi copii cu o carieră de succes, păstrează o figură cu adevărat exemplară de ani de zile. Nu este un secret faptul că Andrea își dobândește curbele sale grațioase nu numai pe baza geneticii, ci și pe munca extrem de grea, care include și practicarea yoga. Ea a cedat acestui sport, care s-a concentrat demult doar pe relaxare, cu mulți ani în urmă și este încă un mare fan al acestuia.

Modelul Andrea Verešová este cunoscut pentru pasiunea sa pentru yoga

Cu toate acestea, nu a fost dedicat acestui lucru de mult timp. În ultimele luni, ea a adăugat ceva suplimentar antrenamentului ei, iar diferența în caracterul ei, care era deja perfect înainte, este încă cu adevărat vizibilă. Nici măcar un gram de grăsime suplimentară și mușchii mușchilor cu adevărat nu au fost realizați printr-o combinație de mai multe activități.

Apa este elementul ei

Andrea a recunoscut că, în ciuda carierei sale de model și corp, de care sunt invidiate multe femei, prima ședință foto după iarnă este, de asemenea, o provocare pentru ea. De data aceasta, însă, s-a pregătit temeinic pentru toate lucrurile în avans și a înotat în mod regulat de câteva luni. Iubește apa și acest tip de mișcare este cardiomul ei preferat, deoarece nu a găsit o cale spre o alergare eficientă și recent atât de des flexată.

Modelul Andrea Verešová nu a arătat niciodată cu adevărat mai bine

Se antrenează cu regularitate

Trebuie adăugate exerciții de forță pentru a arde grăsimile. De aceea, Andrea se bucură de ele foarte des, chiar și de două ori pe zi. Deși acest tip de sport consumă mult timp și nu se poate spune că într-adevăr oricine și-l poate permite, este necesar să încercăm să menținem o anumită regularitate. Fiecare exercițiu are nevoie de regularitate dacă doriți să vedeți rezultate reale.

Înapoi în formă

Postat de Andrea Verešová Official (@andreaveresovaofficial), 2 mai 2018 la 9:33 PDT

Și pentru a nu uita să jucăm în perechi

De asemenea, Andrea a început să joace tenis. Acest sport, care poate fi jucat în perechi sau sferturi, este o combinație incredibil de naturală de antrenament cardio și forță, în special în zona picioarelor și brațelor. Nu este nevoie să-l forțezi la fel de mult ca uneori la antrenamentele de gimnastică, iar rezultatele vor veni de la sine în timp. Personajul ei este o dovadă clară a acestui lucru, dar nu?