gândurile negative

„Nu o pot face, nu s-a rezolvat niciodată”

"Nu voi reuși în asta ..."

„Ea te ignoră pentru că ai furat-o”

Acestea sunt doar câteva dintre gândurile negative care slăbesc semnificativ atracția personalității fiecare persoana.

În acest articol, citiți de unde vin aceste gânduri periculoase și ce să faceți pentru a nu vă jefui apelul.

Ei vânează gândurile negative ale minții tale ca o fiară ?

Te-ai simțit grozav, mișto, frumos, ai zburat.

Și apoi dintr-o dată au venit câteva gânduri negative și starea ta de spirit a supt. s-a schimbat.

De unde vin gândurile negative? ?

De ce starea noastră de spirit se schimbă brusc ca și cum ar fi cu o lovitură de baghetă magică ?

Nu e corect!

Distrageri și tulburări ca o evadare inutilă

Înainte să trec la unul dintre cele mai controversate concepte de la acest blog, așa că vă voi pune o întrebare:

Știți oameni care nu pot trăi fără smartphone-ul lor ?

Ei au nevoie de el ca un pervert doza de medicament în vene.

Acest lucru se datorează în principal faptului că mințile lor sunt atât de pline de gânduri negative încât au nevoie în mod constant de o anumită formă de distragere, distragere și distracție pentru a alunga acea negativitate.

Comportamentul social, petrecerea, muzica, facebook-ul, alcoolul, a nu face nimic, a te uita la televizor nu pot fi decât un mod râvnit de a scăpa de gândurile negative care atacă mintea unei persoane.

Știi de ce unii oameni se simt foarte rău când sunt singuri ?

Pentru că cedează gândurilor lor negative și încă caută consolare în distrageri și tulburări pe termen scurt, pentru a a scăpat negativismul măcar pentru o vreme.

Iar acest lucru (pe lângă alte nenumărate consecințe nocive) le reduce semnificativ carisma și atracția personalității .

Deci, unde este cuibul gândurilor negative ?

Să presupunem că ai o farfurie cu mâncare putredă în apartament și ți-ar umple apartamentul cu duhoare insuportabilă.

Care ar fi cel mai bun mod de a opri acea duhoare ?

Unii oameni cred că cea mai bună soluție ar fi să cumpăr un ventilator și să las candela să sufle de la mine.

Unii oameni cred cu seriozitate că un ventilator va ajuta la îndepărtarea acestei duhoare! Încearcă să scape de duhoare în loc să scape de mâncarea puturoasă și mucegăită.

pentru că costă mai puțin efort să scapi de duhoare, decât sursele sale.

Mulți oameni încearcă să „scape” de gândurile negative în acest fel, pentru că nu înțeleg că nu sunt creați din aer, ci au o sursă reală (mâncarea putredă).

Ce este mâncarea putredă în realitate?

Credințe negative în subconștient

Aceste credințe negative sunt ca niște cai troieni.

Se prefac că sunt programe utile, fiabile și chiar „de protecție”.

În subconștientul meu, totuși, este doar mâncarea putredă, mucegăită, de care aș întrista dacă aș vedea mizeria pe care o făceau.

Aceasta este sursa reală a gândurilor mele negative și sunt sigur că este la fel și pentru tine.

Să ne uităm la o idee negativă:

"Sunt sigur că acești oameni nu mă plac!"

Aceasta este o idee negativă foarte populară, dar ați depus vreodată eforturi și ați pornit într-o călătorie pentru a-i găsi sursa.?

În spatele mâncării stricate putrede ...

Cel mai probabil, aceasta este doar o consecință a credinței restrictive:

„Nu sunt demn de atenție, nu am nimic de oferit, sunt neinteresant”.

Ce credeți că s-ar întâmpla dacă o persoană cu o astfel de credință ar merge doar pe facebook sau ar bea corect cu prietenii săi ?

Ar fi doar un mecanism de evadare care probabil a funcționat în trecut, iar bărbatul a început să simtă că este un remediu.

Troianul nu a fost eliminat și este suprimat doar în fundal, în funcție de puterea drogului/distragere/divertisment.

De îndată ce medicamentul va dispărea, gândul negativ va cădea din nou pe pradă și vă va mușca în gât.

A arde gânduri negative a cenușa

Instrucțiuni pentru înfrângerea definitivă a gândurilor negative

Iată o formulă rapidă și o continuare recomandată pentru a vă ajuta să reduceți impactul gândurilor negative asupra apelului dvs.

L-am testat pe mine și m-a ajutat să elimin multe dintre gândurile negative care mă deranjau:

1) Acceptă pentru totdeauna faptul că distragerea atenției nu este un remediu sau o soluție.

Am verificat și confirmat pentru mine.

Facebook, întâlniri, mâncare bună, sex, excursii, muzică, smartphone ... este în regulă să vă delectați cu plăcerile lumii, dar este mai important să aveți un plan clar pentru a pune capăt gândurilor negative.

Am împărtășit acest sfat cu o mulțime de oameni din jurul meu și am primit o mulțime de feedback mulțumitor.

Învață să realizezi ce este o distragere (evadare) de la gândurile negative și ce face parte dintr-un plan realist și fezabil pentru a le elimina.

2) Nu mai da putere gandurilor tale negative

Aceasta este pentru un articol/curs/instruire sau atelier separat despre carisma.

Deocamdată, vă voi recomanda doar să nu mai „hrăniți” negativismul.

Marea majoritate a oamenilor nu realizează acest lucru, dar ei sunt cei care hrănesc, hrănesc și încurajează gândurile lor negative.

Fiecare „confirmare” a neajunsului său, fiecare auto-lipire dăunătoare, orice efort de a analiza problema prevestind eșecul - spre binele tău, încetează-l!

Veți mult mai atractiv pentru cunoscuții lor și, de asemenea, pentru străini.

Doar alte persoane negative vor să petreacă timp în prezența oamenilor care își hrănesc negativismul.

3) Înțelegeți ce schimbă de fapt emoțiile

Mintea ta vă va prezenta de obicei o problemă importantă înainte de a vă schimba starea de spirit. Dacă el primește un răspuns pozitiv de la tine, este puțin probabil ca emoțiile tale să se schimbe.

Iată un alt experiment de gândire: Să luăm un om profund credincios care se pierde în deșert și se imaginează brusc murind de sete.

Când își liniștește mintea și repetă că Dumnezeu îl va ajuta și îl va salva, cel mai probabil își va schimba emoția din frică în pace (sau cel puțin se va apropia de pace).

Acum compară-l cu cineva care nu are nimic să-și liniștească mintea.

O astfel de persoană s-ar simți cel mai probabil neajutorată și speriată de moarte în acel deșert fictiv.

Înțelegerea modului în care mintea îți schimbă emoțiile te va duce la o etapă în care vei putea să-ți schimbi convingerile de bază.

Acest lucru vă va ajuta cu adevărat pe drumul spre atracție și carismă mai puternice.

4) Schimbați-vă convingerile de bază

Cel mai bun mod de a opri generarea automată de gânduri rele și negative este schimbarea credințelor care le-au generat până acum.

Eliminând sursa gândurilor negative, veți avea loc în scenarii pozitive și optimiste în mintea voastră.

Citiți despre schimbarea acestor credințe cheie/de bază pe ale mele blog Poate data viitoare.

Introduceți cursul meu îmbunătățit la dezvoltarea atracției personale, a simțului umorului și a împuternicirii.