Un studiu recent al oamenilor de știință americani a confirmat că unele alimente provoacă sentimente similare în creier cu drogurile sau alcoolul. Din păcate, din nou, acestea sunt cele mai puțin sănătoase.
Afirmațiile că suntem dependenți de conurile bătrânei de pe piață sau de China noastră preferată sunt luate ca o apărare ieftină a poftei de mâncare pe care o avem. Nimeni nu ar crede chiar că avem aceeași problemă ca un fumător sau un alcoolic.
Deși opiniile diferă cu privire la această problemă, există dovezi în creștere în rândul cercetătorilor că alimentele foarte procesate, grase sau cu zahăr - cum ar fi pizza, ciocolată, chipsuri și biscuiți - sunt în mod clar o problemă în meniuri.
Au găsit arme lângă Böhm după sinucidere. Procurorul general vrea să știe de ce poliția nu i-a luat de la el
Într-un studiu recent publicat pe această temă, cercetătorii au descoperit că comportamentele și atitudinile atunci când consumă aceste alimente seamănă cu dependența. Un total de 504 de persoane au luat parte la experiment. Sarcina lor a fost de a identifica alimentele care le provoacă cele mai mari „probleme”.
Alimentele „problematice” au fost considerate a fi cele în care consumatorii au răspuns afirmativ:
„Mănânc până mă simt bolnav fizic”
"Mă simt obosit de a mânca excesiv de ceva timp."
Alimentele care cauzează oboseală și disconfort fizic sunt, de asemenea, bogate în grăsimi și zaharuri adăugate, precum și un indice glicemic ridicat.
Aceste propoziții au ajutat respondenții să identifice cele mai dependente alimente. Pe baza răspunsurilor, alimentelor li s-a atribuit un scor de la 1 la 7, 7 fiind cele mai dependente și 1 cel mai puțin.
- Știi unde să cauți vitamina C Aceste alimente o au cel mai mult - Ziar bun
- Știți ce alimente sunt bogate în vitamina K2 Blue Horse
- Miracle Fruit 11 lucruri pe care poate nu le-ați știut despre banane!
- Vitamina B9 Semnificația și efectele alimentelor și doza zilnică maximă
- Știi ce alimente umflă Sfaturi și idei bune