dependent

Astăzi, primul contact cu drogurile se ascunde din ce în ce mai mult pentru copiii din școala primară. Știați că prevenirea începe cu un copil mic? Sfaturi excelente ale psihologului Janka Caban.

Interesul părintelui este foarte important

In primul rand - fii interesat de ea. Sincer să fiu, am și sentimentul „nu mă preocupă, nu mi se poate întâmpla”. Cu toate acestea, acest sentiment trebuie depășit.

Ca mamă Sunt foarte interesat de asta, ce putem face eu sau familia mea pentru asta, astfel încât copilul meu să nu devină dependent de droguri.

Înainte să studiez vreunul materiale, informații și cunoștințe cu privire la această problemă, Aș spune, ca un laic aproape complet, că baza este educație adecvată în familie, plin de iubire și înțelegere, mediu familial confidențial, dar și creând spațiu și oportunități pentru dezvoltarea hobby - urilor și activități de agrement ale copilului.

Pur și simplu pune, copilul trebuie să se simtă iubit, că poate apela la părinții și cei dragi cu orice problemă, că este acceptat așa cum este. De asemenea, trebuie să aibă cu normă întreagă, cu toate acestea, în măsura în care supraîncărcarea copilului este inadecvată.

Parfumul MAMY este cel mai important pentru sentimentul de siguranță

Aș lua în considerare acest lucru ca bază pentru prevenirea dependenței de droguri în cercul familial. Totuși, totul poate eșua. De ce? Pentru că există mulți alți factori care pot duce un copil la droguri. Deși tot ce am menționat este important, nu este suficient pentru a preveni dependența de droguri.

Problema dependenței de droguri nu trebuie subestimată

Experții sunt de acord că problema drogurilor poate fi prevenită, atâta timp cât cineva îi ia în serios. Din păcate, mulți oameni subestimează aceste probleme, deși pot apărea în fiecare familie și astfel probleme inutile.

Este adevărat că unii copii poate fi mai periclitat, altele mai puțin, dar nimeni nu este complet protejat. Trebuie remarcat faptul că aceste probleme nu au o singură cauză. Un exemplu bun sau rău de părinți este important, dar este departe de a fi singura influență care afectează copilul.

Nu este posibil să obținem 100% certitudine că nu vom întâlni droguri în familie. De asemenea, pot apărea printre copiii de la școală, în locuri de agrement, care este deosebit de riscant, și altele asemenea. Drogurile și problemele asociate acestora sunt, din păcate, una dintre componentele vieții de astăzi iar acest fapt nu poate fi schimbat.

Cu toate acestea, nu este nevoie să intrați în panică. Faptul că drogurile sunt prezente în mediul nostru nu înseamnă că acestea vor atinge SUA. Droguri nimic misterios, nu au nicio putere asupra noastră - dacă nu vrem. Există o serie de măsuri care pot fi utilizate pentru a reduce în mod eficient riscul apariției problemelor de droguri.

Motive pentru care copiii consumă droguri și alcool

Pentru a putea efectua prevenirea în familie, trebuie să înțelegem motivul, de ce copiii și tinerii se droghează, adică de ce le consumă. Copiii și adolescenții au în prezent acces mai ușor la droguri, chiar și celor duri.

Oferta de droguri s-a extins și domeniul lor de aplicare a afectat alte domenii decât înainte. Motivele pentru care cineva fuge de un drog și devine astfel dependent de el sunt de asemenea, diverse, cât de diversi sunt oamenii. Cele mai frecvente motive sunt: relații, plictiseală, neîncredere, tipar parental, atunci este incapacitatea de a spune nu, presupuneri biologice, presiunea mediului, atitudinile părinților, crize de viață, depresie și relația părinților cu copiii.

Nu mai puțin actuală este dorința de efect euforic, curiozitatea, influența colegilor, evadarea din problemele externe, evadarea din problemele emoționale interne, faptul că sunt folosite și de adulți ...

Povestea lui Lucie: Am adoptat Matúšek. Mama lui era alcoolică

Suntem un exemplu pentru copii

Se pare că cea mai eficientă prevenire împotriva abuzului de droguri este creșterea copiilor cu personalități încrezătoare și puternice. Este destul de clar că joacă un rol cheie în acest sens tipar parental. Drogurile și dependența de droguri sunt omniprezente astăzi.

Părinții sunt uneori influențați de ea fără să-și dea seama de fapt. Este cunoscută dependenta puternica pe diferite diete de reducere, televiziune sau frecvent cedând sporilor de cumpărături. Utilizarea nesăbuită a sedativelor concurează și cu aceste dependențe, alcool sau cigariat. Prin urmare, părinții trebuie mai întâi să-și supună propriul comportament unor critici ascuțite. Cei care fumează ei înșiși le va fi greu să convingă un copil să nu fumeze.

Deci, ce comunicăm copiilor noștri despre droguri prin propriul nostru comportament?

Copiii învață în special imitație, suntem un model de comportament pentru ei, acest lucru este de netăgăduit. Prin urmare, este important să fim conștienți de propriul comportament și de ceea ce le spunem copiilor.

Personal, sunt foarte împiedicat de obiceiurile sociale din unele familii, când o sticlă de alcool trebuie să se deschidă automat la o vizită majoră. Alcool nu trebuie să lipsească pe masă, ar fi păcat ce ar crede ei despre noi, ce ar spune despre noi.

Dar să o privim dintr-o altă perspectivă - ce va crede un copil despre asta?! Probabil atât de mult pentru că este normal să-l vezi și să-l percepi încă din copilărie. Consumul de alcool este atunci nu numai obișnuit, ci devine de dorit din punct de vedere social.

În mod similar, dacă un părinte apelează la analgezice cu cea mai mică durere sau ia somnifere excesive, aceasta face parte din tabloul copilului despre consumul de droguri.

Vorbește cu copiii despre droguri

Informația este un instrument important pentru prevenirea dependenței din mai multe motive. Părinții trebuie să fie informați despre drogurile existente, adesea disponibile și efectele acestora, astfel încât să își poată evalua pericolele și amenințarea dependenței.

Au nevoie de mai mult cunoașteți simptomele consumului de droguri, astfel încât să le poată recunoaște la copiii lor și să intervină la timp. Aceștia ar trebui să furnizeze aceste informații copiilor și, ținând cont de vârsta copiilor, acest lucru informații de explicat. Copiii cu cele mai mari șanse de a rezista la droguri și alcool provin din familii care și-au luat timp să-i crească în zonă.

Mi se pare cel mai rezonabil atunci când un copil întâlnește aceste informații în familie înainte de a intra în contact cu drogul, de ex. într-un grup de colegi. Deși colegii furnizează informații despre drog, acesta este foarte distorsionat și mai ales redus pentru a oferi relaxare, satisfacție sau plăcere.

Presiunea de grup apoi determină cu ușurință copilul să utilizeze medicamentul. Prin urmare, este bine dacă copilul se cunoaște și la timp cu riscuri, ce consum de droguri aduce - despre dependență, reducerea nevoilor și degradarea întregii persoane la nivel fizic și mental etc. Desigur, într-o formă și expresii adaptate vârstei copilului.

Există trei domenii de bază în care copiii trebuie educați, având în vedere obiectivele de prevenire:

  • comportament responsabil versus iresponsabil,
  • abilități sociale și de comunicare,
  • cunoașterea faptelor.

Copiii trebuie să învețe comportament responsabil, prin urmare, ar trebui să le oferim un exemplu în acest domeniu și să îi îndrumăm prin educație spre responsabilitate. Pentru a permite copiilor să existe și să comunice în societate fără ajutorul substanțelor chimice, părinții trebuie să dedice timp părinților prin instrucțiuni și exemplul lor.

Nu te supăra pe copii! Ele sunt oglinda ta

Copiii ar trebui să aibă o vârstă fragedă expus la situații sociale și modurile model de convergență cu ceilalți trebuie prezentate într-un mod natural. Copilul va simți ulterior mai puțin nevoia de a găsi succes social în sticlă sau pastile. Alte opțiuni bune sunt sport, artă, abilități manuale - își dezvoltă încrederea în sine și umple timpul pe care altfel l-ar putea petrece în compania drogurilor.

Cum să obțineți informațiile de care aveți nevoie

Există o mulțime site-ul web cu acest subiect, trebuie doar să introduceți cuvântul cheie dependență de droguri sau droguri într-un motor de căutare și vi se oferă o mulțime de informații despre diferite medicamente, proprietățile acestora, simptomele dependenței de droguri, opțiuni de tratament, consiliere etc.

Dacă nu ești un pasionat de internet, te pot ajuta recomand o carte, care este destinat în primul rând părinților, numit Copil rezistent la medicamente (Arterburn, Burns, 2001). Acolo veți găsi o imagine cuprinzătoare a educației, prevenirii și intervenției în acest domeniu.

L-aș recomanda în special familiilor credincioase, oferă informații cu adevărat practice pe această problemă și în ceea ce privește credințele religioase. Este o modalitate de a afla mai multe.

Particularitățile prevenirii în funcție de vârstă (de la naștere până la maturitate)

ÚVZ SR precizează următoarele aspecte de prevenire a dependenței de droguri în funcție de vârsta copilului.

De la naștere până la 1 an

Un copil de această vârstă este în mare măsură dependent de un adult, în mare parte o mamă. Experiența cu o mamă îngrijitoare și iubitoare poate ajuta un copil adult să aibă încredere în împrejurimile sale. Din punctul de vedere al prevenirii, îngrijirii și căldurii, prevenirea privării emoționale este, așadar, importantă.

De la 1 la 3 ani

Copilul începe să se despartă mental de mamă și să-și afirme voința. Gândirea la această vârstă este egocentrică. Comportamentul părinților trebuie să fie calm, cald. Ar trebui să anunțe copilul că este bine că vrea să se afirme, dar că există și unele restricții.

De la 3 la 6 ani

Deși părinții rămân cei mai importanți oameni, majoritatea copiilor încep să pătrundă în lumea largă în afara familiei (grădiniță, vecini, colegi). Interogarea interminabilă aparține acestei epoci. Copilul explorează împrejurimile. Într-un caz favorabil, comportamentul său intră în armonie cu autoritatea părinților săi, capătă sens și scop.

Deja la această vârstă, este important să începeți să insuflați acel copil Sănătatea este o valoare importantă și că sănătatea este protejată și promovată corespunzător. Prin urmare, trebuie evitate unele lucruri (chibrituri, obiecte ascuțite, alcool, pastile). Copilul ar trebui să știe că lumea înconjurătoare ascunde anumite pericole și ar trebui să învețe, în limita posibilităților sale, cum să se apere - deja nu ar trebui să se bazeze exclusiv pe protecția atotputernică a părinților.

Sfaturi bune pentru părinți: copiii trebuie să-și elibereze furia!

De la 7 la 12 ani

Un copil de această vârstă învață multe abilități necesare. Ei învață să se înțeleagă cu colegii lor, să se alăture unui grup, să lucreze mental, să-și satisfacă nevoile fizice și mentale. El începe să poată gândi rațional.

El tinde să se gândească la el în alb și negru în conformitate cu așteptările și standardele altora. Informațiile furnizate copiilor de această vârstă ar trebui să fie foarte specific. Este necesar să subliniem în continuare valoarea sănătății, să le insuflăm dorința de a fi sănătos.

Treptat, informațiile trebuie transformate în reguli și obiceiuri și le explică clar. Chiar mai târziu, dobândirea abilităților devine mai importantă. Prevenirea vizată împotriva daunelor cauzate de alcool, tutun și alte droguri ar trebui să înceapă acum. Eficacitatea prevenirii este crescută dacă se începe cu 2-3 ani înainte de primul contact cu medicamentul.

De la 13 la 22 de ani

Această vârstă este provocatoare. Se produce maturizarea fizică și mentală. Capacitatea de a rezolva probleme, de a lua decizii, de a gândi abstract este descoperită și dezvoltată. Copilul se separă treptat de familie și creează condiții prealabile pentru o viață independentă viitoare.

Mai ales la început adolescent această dezvoltare este adesea însoțită de rebeliune. Grupul de familii este completat de adolescenți cu un alt grup de colegi și prieteni. Critica autoritatea părintească, dacă este acceptat cu dragoste și înțelegere, este necesar pentru formarea unei personalități viitoare.

Sarcinile adolescenței ulterioare includ luarea deciziei asupra unei profesii viitoare, crearea bazei pentru viața independentă viitoare, stabilirea viitorului pe termen lung relațiile emoționale. Eșecurile în aceste zone sunt foarte chinuitoare.

Nu fi jenat! REGULI PENTRU PĂRINȚII PUBERTĂȚILOR

Este foarte important pentru tinerii de această vârstă grup de colegi, ceea ce îi poate ajuta să evite drogurile sau, dimpotrivă, să reprezinte un pericol. Un adult se poate oferi ca sursă de informații, dar în același timp ar trebui încurajează independența și încrederea în sine.

El ar trebui să ia în considerare faptul că tinerii de această vârstă nu vor fi mulțumiți de primirea informațiilor, ci vor dori să o discute. Prevenirea în acest grup este crucial, deoarece acest grup este deosebit de vulnerabil. Abuzul de alcool sau droguri în adolescență poate duce la dezvoltarea rapidă a obiceiurilor.

Cum să ajute un copil să se apere împotriva unei societăți inadecvate

În adolescență, influența colegilor crește în mod natural, dar asta nu înseamnă că tu, ca părinți, îți pierzi influența. Ce poți face pentru un copil.

Copilul va învăța o simplă propoziție de respingere, care nu este agresiv sau ofensator și îl repetă („Pur și simplu nu”).

Copilul învață informează-te din timp. De exemplu, în cazul unei invitații în circumstanțe suspecte, ar trebui să ne întrebăm ce se va întâmpla în timpul vizitei. Atâta timp cât sunt pe ordinea de zi alcool și droguri, este bine dacă copilul are o explicație simplă pregătită din timp, de ce refuză să participe. („Am încercat și apoi am fost teribil de bolnav.”) Oricare ar fi explicația, copilul nu ar trebui să fie surprins.

Copilul ar trebui să aibă în caz de ofertă neadecvată în stoc o alternativă mai bună. De exemplu. „Nu mă duc la cârciumă, dar aș merge la piscină”.
O ofertă nesolicitată poate fi ignorată și pur și simplu nu răspunde.

În cazul unei presiuni care nu calmează, copilul poate folosi metoda „Înregistrare de gramofon rupt”. Acesta constă în repetarea propoziției alese indiferent de argumentele celeilalte părți. Experiența arată că această metodă are șanse mai mari de succes (adică o respingere reușită) decât un argument sau o dezbatere acerbă.

Respingerea este mai eficientă, dacă este evident din tonul vocii, din expresia feței, din postură și din gesturi. Om sigur afectează pe alții nu numai verbal, ci și prin comportamentul său general.

Nu neglija prevenirea

Prevenirea ca atare este adesea un termen flexionat . Cu toate acestea, nu este întotdeauna clar pentru toți ce se află în spatele acestui termen. Toată lumea pare să-și dea seama că este vorba despre prevenirea diverselor probleme, dacă vorbim despre prevenirea dependenței de droguri, atunci despre prevenirea apariției și dezvoltării dependenței de droguri.

Dar cum se face prevenirea în sine? Cel puțin am încercat să schițez acest articol posibile puncte de plecare pentru prevenirea practică în familii.

Nu este suficient să ne bazăm doar pe presupunerea că „acest lucru nu se poate întâmpla în familia noastră”, ci să ia parte activă la a putea influența aceste fapte cât mai mult posibil. Prin urmare, să încercăm să cerem mai mult, să învățăm mai mult și să acționăm mai mult.

Să pregătim copiii pentru o lume în care există droguri, înainte să fie prea târziu.