De ce prăjitorul și cafeneaua noastră se numesc Ogodo?

Ogodo este numele unei fete africane pe care am adoptat-o ​​la distanță. Loice Atieno Ogodo are în prezent 15 ani și urmează școala primară Sangoro. El vine din Kenya, Paponditi. Fata și-a pierdut tatăl când era mică. Acum locuiește cu mama lui văduvă, care are un venit modest și nu are voie să plătească pentru școală. De aceea o ajutăm în această direcție.

Cafeaua noastră sănătoasă

În ciuda faptului că în subconștientul oamenilor, cafeaua este percepută ca fiind destul de dăunătoare pentru sănătate, se poate spune că cafeaua preparată corespunzător înseamnă că nu este doar o băutură răcoritoare, ci și sănătoasă.

despre

Prepararea unei cafele sănătoase

În multe privințe, este o băutură foarte sănătoasă. De exemplu, cafeaua sănătoasă conține de patru ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde, considerat în general o băutură sănătoasă. Antioxidanții neutralizează moleculele rătăcitoare, cunoscute sub numele de radicali liberi, care atacă celulele din corpul nostru și sunt una dintre cauzele tulburărilor degenerative ale creierului, cancerului, bolilor cardiovasculare, cataractei, depresiei sistemului imunitar și nervos și multe altele. Cantitatea de cofeină conținută în boabele de cafea, în special din soiul Arabica, nu este atât de mare încât să aibă un efect negativ asupra corpului unei persoane sănătoase dacă este consumată zilnic corect. Consumul de espresso și băuturi preparate corespunzător din acesta este răcoritor și dacă bem cafea fără zahăr, nu primim calorii inutile în organism. Pentru cei care doresc să slăbească, consumul de cafea poate fi, desigur, o alternativă rezonabilă la diferite diete de reducere, deoarece cafeaua oferă o senzație de sațietate.