După o grăbită de toată ziua și tot felul de activități, aproape fiecare dintre noi se simte epuizat. Pe măsură ce oboseala crește, crește și sensibilitatea, așa că pur și simplu adormim. Somnul este o reacție naturală a întregului corp la oboseală, dar mai presus de toate centrul ființei și gândirii noastre - creierul. Celulele nu își pot crea propriile rezerve de substanțe, de aceea trebuie să se regenereze, care are loc în timpul somnului sau al odihnei.
Somnul a fost întotdeauna învăluit în mister, despre care s-au dezvoltat nenumărate teorii cu privire la definiția sa. Una dintre cele mai comune și mai simple definiții este că somnul este o atenuare extinsă a celulelor corpului uman, dar în primul rând creierul și partea sa cea mai importantă - cortexul cerebral.
Poziția somnului este legată de caracteristicile unei persoane?
Mai mulți cercetători cred că locația unei persoane care doarme poate determina trăsăturile și caracteristicile sale de caracter. Se spune că o persoană care doarme pe spate este pasionată și tenace. Oamenii s-au grăbit, poate chiar reci, de obicei dorm pe partea stângă, în timp ce oamenii care dorm pe stomac se spune că sunt optimiști, cu tendințe ocazionale de copilărie. Cea mai naturală poziție este să dormi pe partea dreaptă. Se spune că este o poziție tipică pentru vorbitorii luminoși și vorbitori.
Când vine firul visului.
Dar ceea ce este mai interesant decât somnul sunt visele în sine. Originea lor a făcut mult timp obiectul unor cercetări și discuții îndelungate. Astăzi, se știe deja că un vis nu îți va veni niciodată într-un somn profund. Cercetările științifice au arătat că începem să visăm cel mai adesea când somnul nostru este încă superficial și atenuarea celulelor corticale nu este profundă. Uneori reușim chiar să menționăm „teatrul” dimineața, care avea loc noaptea în capul nostru. Dimpotrivă, unele vise care nu sunt suficient de vii ne sunt pierdute dimineața. Cu toate acestea, dacă ne amintim de ei, este important să ne gândim la semnificația lor. Ei pot încerca să ne spună ceva, să ofere o soluție la problemele nerezolvate, dar pot fi și un produs simplu al imaginației noastre luxuriante. Se întâmplă adesea ca acestea să fie o imagine sumară ciudată a întregii noastre zile.
Probabil că ați avut și multe vise, pe care le-ați putea împărți în două grupuri pe baza caracteristicilor comune. În prima, am putea rezolva toate cele fantastice, pe care le numim și vise dificile. Este un fel de fantomă a somnului care uneori poate prelua. Suntem urmăriți de monștri nerealiști, zburăm prin spațiu, în subsolul unei mănăstiri mohorâte suntem persecutați de prada unei secte misterioase sau în imaginațiile nocturne doar levităm în aer și vorbim cu luna.
Aceste vise apar în așa fel încât atenuarea afectează mai întâi acele celule care s-au epuizat cel mai mult în timpul zilei. Acestea sunt celule care controlează, clasifică și mențin activitatea noastră mentală în limitele necesare. Acest grup de celule este numit și al doilea sistem de semnalizare. Primul sistem de semnalizare, care constă dintr-un grup de celule fanteziste și formatoare de imagini, intră doar în atenuare ulterior. Și în acest timp cele două sisteme slăbesc, avem vise fantastice, adesea pline de prostii și de aurari nerealisti.
Dacă ați venit cu un vis mai blând, adică unul care este logic în conținutul său și mai aproape de realitate, acesta este de obicei o continuare a unei experiențe puternice din ultimele zile sau rezultatul a ceea ce ați gândit sau gândit intens despre ziua. Acest lucru se datorează faptului că un grup de celule iritate de un stimul puternic rezistă atenuării pentru o perioadă mai lungă de timp comparativ cu alte grupuri de celule.
În examinarea activității creierului în somn, cercetătorii au găsit alte fapte interesante. Visul nu este doar o lucrare obișnuită a creierului în sine, ci un set de stimuli colectați de la toate organele corpului. Așa că ni se poate întâmpla ca atunci când ne sprijinim pe un radiator fierbinte în somn, creierul nostru „prescrie” foarte repede un vis și o vacanță pe plajă într-o escapadă de vară adecvată. Cu toate acestea, și alte organe își furnizează stimulii și, prin urmare, erotic, muzical și alte tipuri de vise nu fac excepție.
Cu toate acestea, există și un grup de oameni care nu au trăit niciodată un vis. Nu pentru că nu-și amintesc de el dimineața, ci pentru că pur și simplu nu visează. Vă întrebați cum este posibil acest lucru? Pur și simplu - sunt dormitori grei. După ce se duc la culcare, există o atenuare imediată a întregului creier, ceea ce înseamnă că celulele cu un puternic stimul zilnic sunt pur și simplu „slabe” și „adorm imediat”.
Știați că natura unei persoane afectează și un vis?
Este cu adevărat adevărat, visul este influențat și de natura omului. Dacă luăm diviziunea clasică a temperamentelor conform lui Hipocrate în sanguin, coleric, melancolic și flegmatic și elementele lor respective - adică aerul, focul, apa și pământul, visele personajelor individuale vor fi, de asemenea, afectate de aspectul natural. Flegmaticul visează de obicei la lucruri pământești și la natură, cel melancolic, care este solitar și îi place o viață echilibrată, visează adesea la apă, râuri, lacuri și mări. Oameni care sunt imprudenți și furioși, adică colerici, visează la foc, lumină și fulgere. Visele omului cu o natură veselă și lipsită de griji, adică sanguine, sunt de obicei mai calme, de obicei despre păsări, avioane, baloane, planând fără obstacole și fără obstacole în calea aterizării.
(Sursa: Ladislav Jančo și colab.: Visuri, cărți, horoscop)