Te simți, de asemenea, total fără energie în ultimele zile? Doriți să petreceți toată ziua în pat sau să vă mutați undeva unde vara este tot anul? O detoxifiere ușoară de toamnă va ajuta la toate acestea.

Doar introduceți alimentele potrivite în dietă (și consumați altele mai puțin) și energia va reveni. In afara de tine îmbunătățește starea de spirit, oprește durerile de cap A va avea un efect pozitiv asupra pielii tale.

Așa că hai să ajungem la el! Limitați alimentele dulci, prăjite și prea sărate, cafeaua și alcoolul. Acestea conțin substanțe care vă hidratează, împovărează și deshidratează corpul. Acum probabil că vă gândiți: „Așadar, ce scap din viață. Cum supraviețuiesc petrecerilor plictisitoare, vremii deprimante și întâlnirilor nesfârșite la locul de muncă, când nici măcar nu pot să iau acea ciocolată? ”Ei bine, dacă aș ști za

  • Ceai verde, care ajută la curățarea organismului de substanțe nocive într-un mod natural.
  • Varză, deoarece acționează ca un diuretic natural, ceea ce înseamnă că organismul scapă de cantitatea excesivă de lichid pe care o reține uneori.
  • Nuci, care sunt o sursă bogată de proteine.
  • Bulion, pentru că umple lichide, substanțe nutritive și, în plus, încălzește frumos.
  • Apă, deoarece probabil nu este o surpriză faptul că este deosebit de important să beți mult în timpul detoxifierii - este necesar să sprijiniți spălarea substanțelor nocive departe de corp.

returnează

TIP: Deoarece nu ar trebui să beți cafea în timpul detoxifierii, ar trebui să o tratați într-o altă formă: Încercați una dintre cojile de cafea naturale MARK, pe baza de cafea robusta. Au o aromă inconfundabilă de cafea care vă va pătrunde în corp și întreaga baie. În plus, aceste șuruburi de cafea vă vor scăpa fața și corpul de pielea uscată și de impurități, le vor hrăni frumos și astfel pielea dvs. va fi moale și proaspătă.