Niciun element nu se potrivește cu filtrul selectat

consumul alimente

Detox de toamnă - descriere detaliată

Te simți obosit, epuizat și fără energie? Este timpul să încerci să detoxifiezi corpul! Ce vrei sa spui? Despre curățarea internă a corpului de substanțe dăunătoare pe care corpul nostru nu le mai poate excreta în mod eficient, deoarece este deja supraîncărcat. Fără îndoială, stilul actual de viață agitat, cu un minim de exerciții fizice, obiceiuri alimentare slabe și consumul de alimente procesate industrial joacă un rol în acest sens.

Există multe aprecieri pentru a reveni în formă, dar puține sunt la fel de dovedite ca detoxifierea corpului. Vă întrebați când este mai bine să începeți să vă curățați corpul? Chiar depinde de tine. Unii oameni aleg să detoxifice corpul ca stil de viață și încearcă să o facă tot anul, unii oameni preferă să curețe corpul de două ori pe an - detoxifiere de primăvară și toamnă, alții au nevoie doar de el o dată pe an.

Detoxifierea corpului de toamnă sau Cum să o faci?

Baza oricărei detoxifiere - inclusiv a detoxifierii de toamnă - este dieta de detoxifiere, esența căreia este consumul de alimente în mare parte crude și alimente ușor digerabile pentru organism. Dimpotrivă, ar trebui să evităm alimentele procesate chimic, care reprezintă o mare povară pentru ficat și rinichi. Desigur, există un aport suficient de lichide - cel mai potrivit este apa liniștită pură sau ceaiurile din plante. Diferite suplimente alimentare sunt, de asemenea, foarte populare, ceea ce vă va sprijini detoxifierea corpului. Cele mai populare sunt Orzul Tânăr BIO, Chlorella cu Spirullina sau Grâul Tânăr BIO.