Știați că primăvara este una dintre cele mai provocatoare perioade pentru piele? Acest lucru se datorează vremii reci de iarnă, care încetinește circulația sângelui și, în același timp, usucă imens pielea. Cu toate acestea, odată cu încălzirea treptată, nu doar natura este trezită, ci și celulele noastre, pentru care schimbările climatice drastice pot însemna un anumit șoc. Au apărut acnee, roșeață neobișnuită sau inflamație pe pielea ta? Atunci este momentul potrivit pentru detoxifierea de primăvară!

Detoxifiere pentru tot corpul

Odată cu apariția primăverii, mulți consideră că este timpul pentru o schimbare. Curățarea garderobei, aruncarea lucrurilor inutile, începerea sporturilor active sau schimbarea dietei este o modalitate bună de a vă trezi corpul fizic și mental. Detoxifierea de primăvară ajută la întărirea sistemului imunitar, acționează ca o prevenire împotriva gripei și stimulează sistemul limfatic, a cărui sarcină este de a menține corpul sănătos și lipsit de toxine. Cel mai bine este să începeți încet, de exemplu, cu câteva vizite la saună, unde substanțele nocive sunt spălate din corp prin temperaturi mai ridicate și transpirații. Aceasta, combinată cu exerciții fizice regulate, o dietă ușoară și produse cosmetice naturale, sunt primii pași pentru detoxifierea organismului după o iarnă aglomerată, sedentară.

pielea

3 pași simpli către vitalitate

Începeți detoxifierea primăverii încet, gândiți-vă la ce se poate descurca corpul dumneavoastră. Cu toate acestea, experții recomandă în general următoarele trei etape de bază:

  • Dieta potrivită - poate detoxifica organismul, crește vitalitatea și poate afecta aspectul pielii noastre. Asigurați-vă că nivelul de sânge și insulină este echilibrat, evitați alimentele prăjite, carnea de porc și pere dulci. Înlocuiți-le cu alimente bogate în vitamina C, bogate în fibre, implică legume și pește. Nu uitați să filetați, de asemenea, să limitați cofeina și să luați multe lichide, cel puțin 2-3 litri pe zi.

  • Mișcarea, mișcarea și încă o dată mișcarea - este o modalitate eficientă de a stimula sistemul limfatic și de a ajuta corpul să elimine mai repede substanțele nocive. Prin urmare, înotul, mersul pe jos, alergatul sau drumețiile sunt ideale. Dacă doriți să încercați ceva nou, yoga, pe lângă faptul că susține toate sistemele corpului, ajută la construirea stabilității în timp ce reîmprospătează mintea.

  • O atenție suplimentară pentru piele și piele - este necesară, deoarece pielea, ca cel mai mare organ, este cea mai stresată atunci când se lixivizează toxinele din corp. Prin urmare, înainte de duș, este recomandabil să alegeți o descuamare ușoară a întregului corp, care să ajute la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, a impurităților și, mai presus de toate, la stimularea sistemului limfatic (responsabil pentru detoxifiere). Experții recomandă aplicarea peelingului în sus - adică de la picioare la față, în direcția fluxului limfatic. În plus față de peeling, este recomandabil să luați în considerare produsele cosmetice naturale sau să utilizați serviciile dermatologilor profesioniști.

Reduceți numărul de produse cosmetice la minimum

Rețineți că pielea absoarbe substanțe din fiecare produs pe care îl aplicați. Cu alte cuvinte, cu cât îi aplicați mai multe creme, preparate și produse cosmetice, cu atât mai multe substanțe (deseori dăunătoare) trebuie să le proceseze, care pot fi împovărătoare și, în cele din urmă, elimină efectele individuale. Prin urmare, dermatologii noștri vă sfătuiesc să reduceți numărul de preparate utilizate la maximum unul până la două, în mod ideal pe o bază naturală. Concentrați-vă asupra celor care conțin uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de argan și untul de shea, care hidratează pielea și, în combinație cu extracte de timp verde, o detoxifică. O astfel de combinație este oferită, de exemplu, de cosmeticele Dermobio Organic certificate de medic, care combină cele mai bune din bogăția naturii pentru pielea ta.

Tip DIY: Dacă sunteți în căutarea unei rețete simple de casă pentru detoxifierea pielii, prevenirea formării acneei și conferirea acesteia strălucirea necesară, încercați o combinație de două ingrediente dovedite - cu lămâie. Mierea este cunoscută pentru efectele sale antibacteriene și substanțele care încetinesc îmbătrânirea celulelor, lămâile și zahărul brun ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii. Pentru un peeling perfect detoxifiant și hrănitor, amestecați o jumătate de lămâie cu o lingură de miere și o lingură de zahăr brun. Se aplică pe piele și se lasă să acționeze aproximativ 15 minute, se spală cu apă caldă.

Acneea este cea mai fiabilă coajă chimică

Dacă sunteți unul dintre cei care preferă îngrijirea profesională, una dintre soluțiile pentru restabilirea structurii pielii, îndepărtarea acneei și, în plus, unificarea tonului pielii este o coajă chimică. Sarcina sa este de a îndepărta stratul superior al pielii și celulelor moarte, de a reduce adâncimea cicatricilor și a porilor îngustați folosind o combinație de ingrediente active - acid glicolic, acid lipohidroxi și peeling profund. În mâinile experților în medicină FEM, compoziția exactă va fi pregătită în funcție de nevoile individuale ale pielii, astfel încât să nu existe nicio reacție nedorită.

Revitalizarea imediată a celulelor pielii

După o iarnă obositoare, pielea ta merită puțină încurajare. Există mai multe modalități de revitalizare a pielii, dar, fără îndoială, cea mai eficientă este cu substanțele active aplicate direct pe celule. Vorbim despre o procedură numită mezoterapie, a cărei sarcină este de a lupta împotriva radicalilor liberi din piele cu o combinație de soluții speciale timp de 30 de minute și, în același timp, o hidratează. Dacă vorbim despre revitalizarea celulelor direct în structuri, fără durere și cu ajutorul nutrienților care susțin producția de colagen și un aspect sănătos al pielii. Această procedură minimalistă și neinvazivă este fantastică pentru oricine dorește să adauge putere și flexibilitate feței, decolteului sau gâtului. Pe termen lung, mezoterapia este eficientă în combaterea ridurilor și a părților lăsate ale feței. Observăm că, spre deosebire de alte proceduri, mezoterapia oferă îngrijire profundă direct în țesuturile faciale.

Acneea și pielea deshidratată nu sunt singurele semne că pielea ta are nevoie de o detoxifiere. O altă manifestare poate fi pete de pigment sau bobine prea vizibile pe față. Există, de asemenea, o soluție neinvazivă, nedureroasă și aproape imediată la aceste manifestări - ale noastre popular laser certificat. Există multe articole despre efectele sale în diferite cazuri, am decis să vă scriem cum poate face față schimbărilor nedorite de culoare. Puteți găsi articolul aici .

La Medical MKP, frumusețea ta este prioritatea noastră, așa că la noi vei găsi și proceduri dedicate întregului corp. Doriți să aflați mai multe despre opțiunile de îngrijire a pielii sau doriți să aflați despre epilarea cu laser sau corecția nasului sau a buzelor? Vă stăm la dispoziție și vom răspunde cu plăcere la toate întrebările pe Facebook sau telefonic la recepție. Simte-te liber să ne contactezi:)