Și iată-l - ai devenit mamă. Cele 9 luni lungi de așteptare sunt în spatele tău și acum te poți bucura de bebeluș. După ce l-ai adus de la maternitate, unde toată îngrijirea ți-a fost acordată ție și bebelușului tău, vine momentul în care totul va depinde în principal de tine. Poate că ați urmat un curs prenatal în timpul sarcinii, dar v-a pregătit doar pentru naștere. Nimeni nu te-a pregătit pentru primele zile, săptămâni și luni din viața bebelușului tău. În același timp, chiar primul an este cel mai important lucru în viața unui copil. Este un moment în care au loc cele mai tumultuoase schimbări. În nici o altă etapă de vârstă dezvoltarea nu este atât de rapidă. La numai 12 luni de la venirea pe lume, bebelușul ajunge treptat de la o poziție pur orizontală la șezut, în picioare și la mers.

Din păcate, majoritatea mamelor nu au suficiente informații despre cum ar trebui să se desfășoare în mod corespunzător această dezvoltare, despre cum să sprijine copilul în ea și despre ce să evite. Comportamentul mamelor este astfel în mare măsură intuitiv. Există mame care au grijă de bebelușul lor în mod natural. Această abilitate le-a fost dată.

Dar există și mame, în special mame pentru prima dată, care nu înțeleg atât de mult nevoile și comportamentul copiilor lor. Nimic nu poate fi blamat pentru aceste mame. pentru că, care astăzi poate spune că este un expert în educația copiilor, că are informații complete și integrate și știe ce este cel mai important pentru un copil în ce perioadă, cum să aibă grijă de el în mod corespunzător și ce să evite în educație?

Acest subiect este tratat în mod similar cu domeniul nutriției. Există o serie de stiluri și recomandări care se contrazic adesea. Din păcate, astăzi suntem literalmente copleșiți de informații inutile că există nenumărate școli diferite în care puteți studia practic orice, dar cum să devii un părinte bun, ce să cauți în educație, cum ar trebui să arate manevrarea și stimularea adecvată a unui copil, nu vom afla prea multe nicăieri. În același timp aceasta este baza. După cum spune profesorul meu și renumita expertă în îngrijirea copiilor, Eva Kiedroňová: „Totul depinde de un început bun”.

copilului

Ce legătură au toate acestea cu fitness-ul și cu un stil de viață sănătos?

O să explic imediat. Chiar dacă ai grijă de copilul tău din câte știi și conștiință, s-ar putea să faci, fără să știi, niște greșeli (de exemplu, atunci când se manipulează un copil), care poate duce la nemulțumirea și plânsul său, dureri abdominale persistente, dar și la o bună stare generală slabă în viitor.

Consecințele se pot manifesta apoi ca în zona fizică - postură slabă, funcție slabă a organelor interne, cât și în domeniul intelectualului nervozitate, deficit de atenție și ADHD sau dificultăți de învățare (disgrafie, discalculie, dislexie etc.). Aceste dificultăți pot însoți apoi o persoană pentru tot restul vieții.

Dimpotrivă, dacă manipulați și îngrijiți copilul în conformitate cu dezvoltarea sa psihomotorie, acesta nu numai că va beneficia bine, dar va beneficia și în viitor (de exemplu, probabilitate mai mică de diastază la femeile postpartum, probabilitate mai mică de spate și articulații) durere la vârsta adultă)., probabilitate mai mică de leziuni la sportivi etc.).

Dacă bebelușul dezvoltă orice abateri în dezvoltarea psihomotorie (de exemplu, predilecție a capului, asimetrie axială, îndoire, diastază etc.), atunci se aplică regula că ceea ce poate fi ajustat datorită manipulării și stimulării corespunzătoare în termen de un an va fi bine în viitor. Ceea ce nu poate fi reparat va continua să însoțească copilul și va apărea întotdeauna într-o situație stresantă (de exemplu, intrarea la școală, pubertate, sarcină și naștere la femei, sporturi de elită).

Cu cât deviația este îndepărtată mai repede, cu atât mai bine (în mod ideal până în luna a 4-a).

Cum să adaptezi un copil la viața de după naștere?

Dar să ne întoarcem la copilul tău. Cel mai important lucru care îl așteaptă în primele zile de viață este adaptarea la noi condiții de viață. Bebelușul a fost ascuns în stomac timp de 9 luni, unde era întuneric și bătăile inimii tale se auzeau. Bebelușul de acolo era frumos strâns într-o minge, într-un spațiu mic și limitat. Temperatura din jurul lui era constantă. Nu trebuia să-și facă griji pentru respirație sau mâncare. Se simțea în siguranță și în siguranță în stomac.

Deodată, toate acestea s-au pierdut. Prin urmare, este necesar să oferiți bebelușului, cel puțin în primele minute și zile, condiții cât mai similare cu cele cu care era obișnuit din burtica ta..

Cel mai bine este să oferiți bebelușului o plapumă de pene învelită cu o pernă chiar de la început. Datorită penei, perinka va crea un așa-numit cuib (vezi foto), care oferă bebelușului căldură, moliciune și un spațiu limitat - ceva care îi este familiar. Perna așezată sub plapumă va ajuta copilul să prevină înclinarea capului și să susțină întinderea mușchilor gâtului. Datorită faptului că nou-născutul este instabil pe spate, panoul îl va ajuta să găsească corect axa corpului și să câștige stabilitate. Acest lucru va ajuta la calmarea copilului.

În fotografie, un cuib făcut din turtă dulce cu pene.

La copiii cărora le lipsește acest sentiment de siguranță și siguranță, se simt instabili sau manipulează prea repede, tresărire - așa-numitul Reflexul Moore (copilul se sperie, își aruncă mâinile și picioarele violent și apoi plânge). Puteți vedea, de asemenea, un exemplu în fotografia de mai jos. Folosind o pernă și o turtă dulce, puteți preveni în mare măsură această reacție.

În plus față de cuib, care este potrivit pentru utilizare în timpul zilei sau când bebelușul este treaz, gutuiul poate fi folosit și ca înveliș în timpul somnului. Pentru bebeluș, acest lucru înseamnă din nou un sentiment de siguranță sub forma unui spațiu limitat, cu care era obișnuit cu ultimele 9 luni. Pentru a facilita adaptarea bebelușului la condiții noi, de asemenea, nu este adecvat să-l expunem la lumină puternică (prin urmare, astăzi, în unele maternități se nasc cu o lumină mai scurtă), este bine să o plasăm des pe pieptul să vă audă bătăile inimii și să vă simtă mirosul (bebelușii au un simț al mirosului mult mai sensibil decât adulții și își vor cunoaște mama în siguranță după miros).

În fotografie reflexul lui Moore.

Dezvoltarea psihomotorie - etape de dezvoltare a abilităților motorii brute

În prima lună, bebelușul se adaptează treptat la noile condiții de viață și începe să se dezvolte. Această dezvoltare este un proces holistic și îl putem urmări în mai multe domenii - abilități motorii brute, abilități motorii fine, auz, dezvoltare socială, vorbire și dezvoltare intelectuală.

În domeniul motricității brute, care este unul dintre cele mai monitorizate în ceea ce privește mișcarea, putem distinge mai multe etape de dezvoltare:

  • Prima erecție - luna a 3-a (abilitate de top)
  • Model de cruce - 4-5 luni
  • Erecție laterală - luna a 5-a
  • Cifra de afaceri din spate la abdomen - 5-6 luni
  • A doua erecție - luna a 6-a (abilitate de top)
  • Întoarcerea de la abdomen la spate - 7-8 luni
  • Pivot - 7-8 luni
  • Târâtoare, așa-numitele sigiliu - 7-8.mons
  • Îngenunchiat - luna a 8-a
  • Crawling - luna a 8-a
  • Ședință oblică - luna a 8-a
  • Alpinism simetric și coordonat - luna a 9-a (abilitate de top)
Urcare simetrică și coordonată în fotografie.

  • În picioare printr-un cavaler - luna a 10-a
  • Loc larg - luna a 10-a
  • Plimbare cvadrupedă (mers deoparte, de-a lungul mobilierului) - luna a 11-a (vezi fotografia de mai jos)
  • Stai cu o mână în mână - a 11-a lună
  • Stai fără sprijin - luna a 12-a (abilitate de top)
  • Mers independent - luna a 15-a (abilitate de top)
În fotografie, o plimbare cvadrupedală.

Care este abilitatea de vârf pe care o atinge copilul tău în trimeronii individuali?

În legătură cu aceste etape, se vorbește despre așa-numitele abilități de top în trimeronele individuale (perioadă de 3 luni).

  • În primul trimeron, abilitatea supremă este prima erecție.
  • În al doilea trimeron, această abilitate este a doua erecție.
  • Alpinismul simetric și coordonat este atunci abilitatea supremă în trimeronul 3.

Datorită modelului încrucișat, care urcă, sunt conectate emisferele cerebrale stânga și dreapta, care în viitor afectează nu numai citirea, ci și scrierea și numărarea. A sta în picioare fără sprijin este abilitatea supremă pentru al patrulea trimeron și mersul pentru al cincilea trimeron.

Cu toate acestea, abilitățile de mai sus și calendarul lor sunt doar orientative. Este întotdeauna necesar să presupunem că fiecare copil este individual și unic la fel și dezvoltarea sa.

Cu toate acestea, dacă bebelușul se abate de la dezvoltarea psihomotorie cu mai mult de 2 luni, această situație trebuie abordată. Aceasta este responsabilitatea medicului pediatru, care va transfera copilul în grija unui neurolog sau fizioterapeut, dacă este necesar.

Nașterea prematură a unui copil afectează dezvoltarea psihomotorie?

Dacă bebelușul tău s-a născut prematur, timpul la care s-a născut înainte este scăzut din vârsta actuală și apoi evaluat în consecință (de exemplu, bebelușul are 7 luni, dar s-a născut cu o lună mai devreme, așa că ar trebui să fie capabil să se ocupe de abilitățile tipice celei de-a 6-a luni, nu a șaptea lună).

Această deducere se face până în primul an de viață, apoi bebelușii ar trebui să facă diferența. Numai pentru copiii extrem de imaturi cu o greutate mai mică de 750 g, această deducere se face și în timpul celui de-al doilea an de viață. În literatura de specialitate, puteți găsi această deducere sub titlul „corectarea vârstei în ceea ce privește durata sarcinii”.

Ce trebuie să aveți în vedere atunci când dezvoltați un copil?

Atunci când monitorizează dezvoltarea psihomotorie, aceștia ar trebui să-și amintească că nu este întotdeauna un avantaj dacă bebelușul cunoaște prematur o abilitate. De multe ori a fost posibilă refacerea acestuia cu stereotipul de mișcare greșit (de exemplu, pornirea abdomenului prin balansare și înclinare). De asemenea, nu vă comparați niciodată copilul cu alții.

Fiecare copil are propria dezvoltare individuală și timpul său pentru a stăpâni abilitățile individuale.

De asemenea, este important nu numai să monitorizăm dacă copilul cunoaște abilitatea, ci și să analizăm calitatea execuției (de exemplu, derularea mai sus menționată).

Cum pot influența dezvoltarea psihomotorie a unui copil?

S-ar putea să vă gândiți că este totul frumos acum, dar ce puteți face, ca părinte, în legătură cu asta? Cum poți influența, susține sau ce poți face pentru ca bebelușul tău să se dezvolte corect?

Baza în acest sens este manipularea și stimularea corectă a bebelușului. Este necesar să vă dați seama că, în calitate de mamă, sunteți cel mai mult în contact cu copilul și aveți grijă de el practic 24 de ore pe zi. Tu ești cel care îl ridică cel mai des, îl poartă, îl reambalează, îl hrănește, îl maschează, îl spală, se joacă cu el și îl îngrijește. Și în toate aceste activități, manipulezi copilul într-un fel.

Dacă numărați de câte ori pe zi îl purtați, derulați înapoi sau îl manipulați în alt mod, veți găsi un număr cu siguranță mai mare de 300. Prin urmare, este bine să știți cum ar trebui să arate o manipulare adecvată în conformitate cu dezvoltarea psihomotorie a bebeluș și ce să eviți. Dacă vă mențineți copilul într-o poziție inadecvată (de ex. vertical ca în fotografia de mai jos), treptat, puteți stabili un stereotip de mișcare proastă în el. Va fi dificil să se descompună și poate duce la nemulțumirea bebelușului, la iritabilitatea sa crescută sub.

Fotografia arată o poziție nepotrivită pentru a purta un copil.

Și ce trebuie să știi? Vom vorbi despre asta într-un alt articol axat pe manipularea și stimularea propriu-zisă a bebelușului. Rămâneți în legătură cu noi pentru a nu pierde nimic.;-)

Și dacă doriți să vă formați, folosiți, de exemplu, timpul în care bebelușul doarme și face exerciții în confortul casei, de ex. cu programul nostru Mommy Fitness:

S-ar putea să vă intereseze și această lectură pentru mame: