• Ce dietă de modă ați decis să încercați anul acesta? Unul care vă va ajuta să slăbiți sau unul care tratează problemele de sănătate mintală?
  • Grupul de escroci este în prezent atras de domeniul sănătății mintale.

Există mari șanse ca, dacă urmați tendințele dietetice, chiar acum în bucătărie schimbați cărți despre „alimentația curată” pentru literatură despre dietele de sănătate mintală, a scris revista britanică The Spectator.

nouă

Există o dietă nebună care promite „pași simpli pentru a pierde în greutate și pentru a trata depresia”, o dietă anti-anxietate, adică un „program pentru întregul corp pentru a opri un potop de gânduri nedorite, a alunga grijile și a trăi fără panică”. precum și mâncarea și starea de spirit sau modul de a trece de la depresie.

Glutenul - „cea mai mare amenințare la adresa sănătății”

La fel ca tendința de alimentație curată care a fost la modă înainte, fiecare dietă de sănătate mintală are propria sa mantră. Glutenul rămâne cea mai mare amenințare la adresa sănătății - cel puțin conform multor bucătari auto-proclamați psihiatri, dar există și probleme cu produsele lactate, zahărul și grăsimile. Numitorul comun este că realitatea din ele este umflată.

Desigur, acești „gastro-șarlatani” nu sunt singurii care încearcă să-și valorifice interesul actual pentru sănătatea mintală. Este o piață nouă pentru cei care doresc să câștige bani rapid pe frica clienților vulnerabili - la fel ca promotorii unor diete de modă trecătoare câștigă bani de ani de zile pe oameni nemulțumiți de propriul corp.

În galeria sălilor puteți vedea și cele mai absurde diete care au fost un succes în ultimii ani:

Dietele miraculoase - la fel de ineficiente ca dăunătoare

Toată lumea vrea să slăbească câteva kilograme. Și acum că dispare stigmatul bolilor mintale obișnuite, cum ar fi depresia sau anxietatea, toată lumea își dorește o sănătate mintală bună. Există multe magazine care oferă răscumpărarea din gaura neagră mentală cu ajutorul produselor lor.

Cantitatea de bunuri disponibile este atât de copleșitoare - și scumpă - încât este un miracol faptul că persoanele cu tulburări mintale au ceva timp și bani pentru a face orice altceva. La fel ca toți șarlatanii buni, producătorii acestor produse își vând bunurile condimentate cu un vârf de știință.

Iluziile au condimentat plumbul

Știm că riscul apariției unor boli - inclusiv a cancerului - scade dramatic în funcție de alegerile de stil de viață. Există dovezi ale puterii de a fi în aer liber ca ajutor chiar și pentru cele mai grave boli mintale.

Și există cercetări care sugerează că, dacă o persoană este activă fizic, este mai puțin probabil să dezvolte simptome de depresie. Poate chiar crește dimensiunea hipocampului - partea creierului care joacă un rol important în procesarea cunoștințelor, amintirilor și emoțiilor. La pacienții cu boli mintale precum schizofrenia, hipocampul se micșorează.

Problema este că oamenii care vor să facă bani fac declarații care depășesc cu mult ceea ce este posibil, chiar și din cele mai mici fragmente de dovezi științifice. Când vine vorba de afecțiuni fizice, au existat întotdeauna șarlatani care susțin că dieta poate vindeca toate bolile.

Întrebați orice pacient bolnav de cancer de câte ori au fost întrebați dacă au încercat turmeric în loc de chimioterapie. Și acum acest grup de escroci este atras de domeniul sănătății mintale.

Ignoranța este, de asemenea, un pilon al șarlatanilor

Unul dintre motivele pentru care sănătatea mintală este atât de ușor afectată de cei care vor să o transforme într-o mină de aur este faptul că până acum înțelegem puțin din ea. Există semnificativ mai puține cercetări privind tulburările psihiatrice decât, de exemplu, cancerul. Nu știm ce cauzează cele mai multe boli mintale. Chiar și tratamentul recomandat de British National Health Service (NHS) are foarte puține dovezi.

Listele pacienților care așteaptă tratamentul sunt atât de lungi încât multe spitale de stat NHS au fost nevoite să le închidă. Dar pentru cei care așteaptă pe listă, progresia bolii nu se va opri. În plus, atunci când starea lor se înrăutățește și viața se destramă sub mâinile lor, ei caută cu disperare o altă soluție. Și acolo unde există acest tip de incertitudine, șarlatanii prosperă.

Toate cuvintele rostite de cei care suferă de boli mintale sunt, de asemenea, inutile. Încep întotdeauna cu cuvintele „Și ai încercat.” Sugestiile lor sunt bine intenționate. Dar ele fac parte din „cultura noastră de auto-vindecare”, ceea ce sugerează că trebuie doar să lucrăm mai mult. Luați mai multe băi cu bule și mâncați mai multe avocado pentru a scăpa de traumatisme - pe care un psihiatru le-a avertizat că veți avea nevoie de ani sau poate de o viață.