Conținutul articolului

Mononucleoza este o boală infecțioasă cauzată în principal de virusul EB (Epstein-Barr). Prin urmare, este o boală virală și se transmite prin salivă. Mononucleoza este foarte contagioasă și se transmite și prin strănut obișnuit, sărutare sau folosirea aceleiași cupe. De aceea este deseori numită boală a sărutării. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că va afecta pe toată lumea.

dieta

Acest tip de virus este vegetat în mod obișnuit de mulți oameni. Cu toate acestea, este posibil să nu izbucnească deloc sau poate să izbucnească doar cu tulpini excesive, stres sau imunitate redusă. Apare cel mai adesea la copii și adolescenți. La om cu vârsta de peste 40 de ani și mai mult, mononucleoza este foarte rară.

Unul dintre cele mai frecvente virusuri care cauzează mononucleoză este virusul Epstein-Barr. Până la 90% dintre adulți intră în contact cu acesta. Agenții de mononucleoză pot include, de asemenea, viruși: citomegalovirus, toxoplasmoză, adenovirus și virusul de tip uman 6. Mononucleoza are simptome foarte asemănătoare cu gripa sau angina. Cu toate acestea, nu-l subestimați, nu vă tratați acasă, ci consultați un medic.

Simptomele mononucleozei

Unul dintre cele mai tipice simptome ale mononucleozei este noduri mărite în zona inghinală, axile și gât. Boala este însoțită de oboseală foarte severă. Am putea rezuma toate simptomele după cum urmează:

    febră, noduli măriți, dureri în gât, nas înfundat și rinită, dureri abdominale, greață, greață, transpirație excesivă, oboseală crescută, erupție pe spate, pleoape umflate, culoare galbenă ușoară a pielii (ocazional).

Este posibil ca aceste simptome să nu indice imediat mononucleoză. Asigurați-vă că nu faceți diagnosticul dvs., dar în caz că suspectată de mononucleoză consultați un medic.

Nu există antibiotice pentru mononucleoză, se tratează numai cu antipiretice pentru a reduce febra. Important este să te odihnești în pat și pur și simplu să „te întinzi”. Copiii sau adolescenții trebuie să stea în pat cel puțin o lună. Boala este tratată până la șase luni, când trebuie omise activitatea fizică și o dietă modificată. Perioada de incubație a bolii este de 4-6 săptămâni.

Dieta cu mononucleoză

Deși dieta trebuie menținută în mononucleoză, nu este la fel de severă ca în alte boli. A fost numită odată o dietă strictă a ficatului. Cu toate acestea, această dietă corespunde regulilor unei diete sănătoase, deci nu este dăunător să o urmezi tot timpul. Mai ales dacă un adolescent sau un copil este obez, această dietă este utilă și pentru pierderea în greutate. Reguli de baza, cum se mănâncă în mononucleoză, ar putea fi rezumate după cum urmează:

    Fără mese grele. Alimentele grase, prăjite și coapte nu trebuie consumate. Grăsimea poate fi înlocuită cu ulei de cocos sau avocado. Puteți înlocui grăsimea (cum ar fi untul) fără avocado fără să știți. Carnea de porc, măruntaiele și cârnații nu sunt recomandate. Vase, tocănițe și ocazional la grătar pe grătarul electric. Laptele și produsele lactate trebuie să aibă un conținut scăzut de grăsimi. Pastele fără ouă, posibil și fără gluten. Probabil cea mai gravă limitare pentru copii este că aceștia nu pot avea dulciuri în mononucleoză. Acest lucru este valabil și pentru zmeura dulce și băuturile gazoase. Sarea trebuie folosită în cantități mici, precum și alte condimente. Dintre condimentele permise, se poate folosi maghiran, busuioc, rasca, frunze de dafin, ardei dulce. Leguminoasele și brânzeturile afumate și mucegăite împovărează și ficatul, așa că ar trebui omise. Nucile și amestecurile cu piese nedigerabile ar trebui, de asemenea, excluse. Pâinea și pâinea albă într-o măsură limitată, sau deloc. Este ideal să coaceți produse de patiserie într-un prăjitor de pâine înainte de consum. Dacă nu este cazul, atunci produsele de patiserie ar trebui să aibă cel puțin o zi (nu proaspătă). Aportul de proteine ​​trebuie redus. Consumați legume, dar mai întâi încălziți-le (în mod ideal sufocați), astfel încât să fie ușor digerabile. Fructul este, de asemenea, acceptabil, dar cel puțin prima-a doua lună a bolii trebuie curățată și rasă. Fructul nu trebuie să aibă pietre. Sunt ideale în loc de pește din carne. Orezul este bine sărat și gătit, cartofii se recomandă să fie fierți în coajă. Nu trebuie îngroșat cu făină, ci cu amidon de porumb (sau cartofi fierți).

Există o mulțime de materii prime și alimente permise, deci sunt ușor de găsit foarte bine pe Internet rețete pentru o dietă hepatică. În mononucleoză, este important să mâncați regulat în doze mai mici. De cel puțin 5 ori pe zi. Este important să urmați un regim de băut (1,5 - 2 litri pe zi). Sucurile de fructe și legume fără diluare sunt ideale. Desigur, în cazul adulților, este necesar să se elimine complet alcoolul. Nu numai că încarcă ficatul, dar este și toxic.

O dietă strictă ar trebui să dureze mai ales primele trei săptămâni. Cu toate acestea, dieta trebuie urmată timp de cel puțin șase luni. Testele hepatice sunt apoi efectuate și rezultatele pot fi reduse pe baza rezultatelor. Cu toate acestea, se recomandă respectarea principiilor de mai sus timp de cel puțin șase luni. Este foarte important pe parcursul celor șase luni salvați-vă, nu faceți mișcare și încercați să vă simțiți confortabil psihic. Dieta nu se poate termina radical, ci treptat. Alimentele grase și grase (alimentele), brânzeturile afumate și leguminoasele ar trebui lăsate în afara meniului pentru o perioadă mai lungă de timp.