Se știe că dacă consumați regulat castraveți, vă puteți îmbunătăți în mod semnificativ digestia și funcționarea generală a sistemului digestiv. Castravetele stimulează metabolismul, contribuie la arderea mai rapidă a grăsimilor și le împiedică să se așeze în corpul nostru.
În plus, are multe alte efecte benefice asupra frumuseții. Toate sunt conectate printr-o dietă de castravete de 7 zile. Cu toate acestea, aceasta nu este o dietă drastică sau foamete.
Esența este de a curăța corpul, de a începe metabolismul, de a elimina problemele digestive și abdomenul balonat. Efectul de curățare vă va afecta și fața - veți scăpa de cosuri și de pielea cu aspect nesănătos.
Cum arată o zi dintr-o astfel de dietă?
Mic dejun:
O farfurie cu salată de castraveți și 2 ouă fierte. Puteți schimba această variantă de mic dejun schimbând ouăle pentru pâine integrală sau șuncă de pui de înaltă calitate.
10:00:
Alternează măr, piersică sau 5 prune.