Video despre sănătate și medicină: Alimentele ca medicamente: prevenirea și tratarea celor mai frecvente boli cu dietă (februarie 2021)

Internetul este plin de o varietate de diete și poate fi ușor „dat” orice modalitate de a pierde în greutate cu „rețete” detaliate și instrucțiuni. Alegeți însă o femeie care a decis să devină mai slabă decât să gestioneze alegerile dietetice și să nu vă înșelați pentru a evita dăunarea sănătății?

corpul

Dieta asigură o scădere rapidă și eficientă în greutate, fără mari probleme și metode radicale. Ar putea părea un sistem de alimentare ideal, care tinde foarte mult. Cu toate acestea, dieta Ducelui este atât susținători, cât și adversari. Să vedem de ce. Sistemul de hrănire este o dietă Dr Duke cu un conținut redus de grăsimi și carbohidrați, distrugând astfel depozitele suplimentare de grăsimi ale organismului. Aproape un sfert din energia cheltuită pentru digestie și, prin urmare, corpul alimentelor primește cu 25% mai puține calorii. Dieta Duke este împărțită în patru faze: "atac", "croazieră", "consolidare" fază de stabilizare.

Unii oameni de știință s-au exprimat destul de brusc pentru a aborda dieta lui Pierre Duke. Ea crede că popularitatea sa extraordinară se datorează, fără îndoială, carismei sale și creatorului multor promisiuni, cum ar fi aureola care o înconjoară. Potrivit experților, dieta Dyukana nu se confruntă cu niciun studiu științific serios. Cu toate acestea, nu putem fi de acord că dieta are o mulțime de feedback pozitiv din partea persoanelor care au experimentat deja această metodă.

În orice caz, astfel încât rezultatul să fie satisfăcător și să îndeplinească așteptările, trebuie să aveți răbdare și să urmați toate instrucțiunile din planul nutrițional.