• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Aș dori să vă întreb despre experiența dvs. cu o dietă ketogenică. Care este experiența ta, dacă reușești să te ții de plan, la ce să te uiți, ce să nu subestimezi și cât ai reușit să slăbești. Mulțumesc foarte mult. Arată foarte interesant etipy.sk

Acceptați rapoartele

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Bună. Vreau să vă întreb dacă mâncați în acest fel de ceva timp, câtă fibră pe zi mâncați?

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Bună, mă alimentez cu conținut scăzut de carbohidrați de peste 3 ani și este singurul mod în care am reușit în cele din urmă să slăbesc (-27 kg). Nu o voi lăsa.:) Totuși, nu este o dietă, așa că nu aș numi-o. Este mai mult un stil de viață. În plus față de slăbit și menținerea ritmului, pot spune într-un mod bun că pielea mea a fost corectată, părul meu este mai ferm și, nu în ultimul rând, menstruația sa îmbunătățit. Tratează chiar și infertilitatea.

În caz contrar, am și propriul meu blog insta cu o comunitate destul de drăguță, unde adaug în mod regulat astfel de rețete, care sunt bineînțeles încercate de mine și toate fotografiile sunt autentice și foarte simple.:-) Simțiți-vă liber să o priviți, porecla mea este chutne_a_fit. Poate că te inspiră ceva. Există și transformarea mea.:) Și dacă aveți întrebări, nu ezitați să-mi scrieți. Voi sfătui ce pot.:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Depinde de câtă proteină. Deoarece majoritatea aportului zilnic total ar trebui să fie carbohidrați. Aceasta este realitatea.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Poate s-ar putea combina . dieta speciala plina de proteine ​​si exercitii fizice, imi place sa beau apa, nu este o problema si ma pot misca destul de putin cu copii:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Bună. Eu personal nu o recomand. Desigur, nu am încercat-o. Dar în curând trebuie să vă concentrați asupra unui stil de viață sănătos: o dietă echilibrată, o gândire pozitivă, exerciții fizice și un somn suficient. Și cu siguranță nu uitați regimul de băut:-)