Persoanele care suferă de această boală ar trebui să urmeze o dietă. În acest caz, se vor simți mai bine. În plus, urmarea unei diete poate vindeca boala mult mai repede sau o poate retrage din stadiul acut. Primul lucru pe care ar trebui să-l amintim pentru cei care suferă de GERD este că trebuie să vă împărțiți dieta zilnică pentru 5-6 sărbători. Este mai bine să mănânci puțin, dar des decât să mănânci în exces.

crește

Trebuie avut în vedere faptul că multe produse nu pot fi luate pe stomacul gol. Nedorit, de asemenea, înainte de a merge la culcare și de a lua o postură foarte neplăcută asociată cu peredavlyvanyem partea superioară a corpului, timp de 15-2 ore după masă. Persoanele care suferă de arsuri la stomac nu pot purta haine prea strânse, în special centuri subțiri. Dieta pentru GERD se bazează în principal pe excluderea din dietă a alimentelor care relaxează sfincterul esofagian sau măresc producția de suc gastric. Primul dintre toți pacienții cu arsuri la stomac ar trebui să limiteze utilizarea produselor de panificație.

Pâinea de secară, chiflele, prăjiturile, produsele de patiserie nu sunt recomandate în mod special. Toate aceste produse provoacă agravarea arsurilor la stomac. În plus, pacienții ar trebui să reducă consumul de zahăr, alimente condimentate. Acest lucru va preveni agresiunea pe peretele stomacului și nu va duce la creșterea secreției de suc gastric. Foarte des observăm o agravare a arsurilor la scurt timp după ingestia de ciocolată.

Am constatat că cofeina conținută în acesta provoacă relaxarea sfincterului esofagian și îi aruncă o cantitate mică de suc gastric. În mod similar, expunerea umană și consumul de cafea. Acesta este motivul pentru care persoanelor care suferă de arsuri la stomac li se interzice să bea această băutură. De asemenea, a interzis alcoolul, băuturile carbogazoase. S-a constatat că sfincterul și uleiurile esențiale de mentă au un efect relaxant asupra esofagului. Acesta este motivul pentru care o dietă terapeutică include excluderea ceaiului de mentă, a băuturilor carbogazoase cu aromă de mentă și a băuturilor similare.

Pentru orice dietă terapeutică, unul dintre principiile de bază ale naturaleții produselor sunt incluse în dieta zilnică. În acest caz, este necesar să urmați aceste reguli exact. Produsele bogate în uleiuri esențiale și coloranți sintetici trebuie evitate. Efectul relaxant asupra sfincterului esofagian este aproape toate alimentele grase. Acesta este motivul pentru care persoanelor care suferă de arsuri la stomac li se interzice să mănânce carne grasă, pește.

Grăsimea poate fi conținută în produsul în sine, dar și o bucată de carne sau pește cu conținut scăzut de grăsimi, care este adecvată consumului uman pentru cei din dietă, după ce a trecut prin procesul de prăjire. Doar produsele care sunt utilizate crude sau tratamente termice au fost, cum ar fi gătitul, albirea, gătitul cu aburi. Prăjiți carnea în orice caz imposibilă.

Persoanele care suferă de arsuri la stomac nu pot mânca fructe crude cu aciditate ridicată. Acestea includ mere acre, citrice și tot felul de dușuri. Produsele lactate sunt permise, dar trebuie să aveți grijă în acest caz. Nu puteți mânca produse lactate și nu beți lapte gras. Suferința de arsuri la stomac poate fi potrivită pentru a găti iaurt, brânză.

În acest caz, aceste produse nu trebuie să fie prea acide și sunt potrivite pentru dietă. De la legume până la persoanele care urmează o dietă ar trebui excluse din dieta varzei, vinetelor. De asemenea, este necesar ciupercile vidyazykatysya și alte alimente cărora le aparține.

Ciuperci - un aliment greu care provoacă arsuri în curând deteriorarea. În orice caz, o persoană cu simptome de GERD ar trebui să solicite asistență medicală. Specialistul vă va spune mai multe despre dietă, atunci când ajustați starea pacientului și pentru a face programările necesare. Doar o abordare cuprinzătoare a tratamentului poate ajuta oamenii să facă față arsurilor la stomac.

Nutriția în GERD - cheia pentru o sănătate bună și eliminarea rapidă a tuturor simptomelor neplăcute și perturbatoare legate de boala de reflux a esofagului.