- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am o întrebare despre mâncare. Vreau să slăbesc, deci ce ar trebui să mănânc și ce nu? Este temele sănătății?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, sunt o femeie complet normală, care a fost îngrijorată de dietele și efectele de yo-yo după ele toată viața, aș vrea să vă arăt modul în care mi-a reușit în cele din urmă. La început am fost foarte sceptic și produsele mi s-a părut scump, dar la îndemnul cunoștinței mele (care a slăbit 8 kilograme în acel moment), mi-am spus că am încercat deja totul, așa că de ce să nu fac asta. Spre marea mea uimire, am început să slăbesc frumos, M-am simțit grozav și chiar și pielea mea s-a îmbunătățit. Ei bine, am rămas foarte atent și am așteptat ce vor aduce săptămânile și lunile următoare. Rezultatul? Am terminat programul de bază acum două luni, acum doar mă mențin în greutate, sângele meu presiunea a scăzut și arăt cu zece ani mai tânără:)))
Mă simt obligat să le răsplătesc pe acești oameni grozavi și, de asemenea, să îi ajut pe cei care rătăcesc în cercul nesfârșit al efectului dieta-yo-yo
Grupul lor se numește slăbit sănătos și eficient pe Facebook
Știu că mulți dintre voi veți crede că fac publicitate, dar sunt mândru de asta, pentru că așa ceva merită publicitate.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua, am fost ajutat foarte mult de produsele Herbalife, 12 kg în 6 luni, acum doar o păstrez ... Mi-a fost frică pentru că era prea scump pentru mine, dar o cunoștință mi-a recomandat un grup pe fb, unde vor vă sfătuiesc, afișați meniuri, explicați cum funcționează.este vorba de a găsi nu numai distribuitori care doar încearcă să câștige bani, ci oameni care trăiesc și o fac singuri.este o mare diferență . m-au motivat foarte mult și am avut grijă de mine când nu eram, dintre cei mai răi, afară. aruncați o privire la pierderea în greutate sănătoasă și eficientă pe fb, poate am ajutat
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Salut, am fost foarte ajutat de produsele Herbalife, 12 kg în 6 luni, acum doar îl păstrez ... Mi-a fost frică pentru că era prea scump pentru mine, dar o cunoștință mi-a recomandat un grup pe fb, unde vor sfătui tu, afișează meniuri, explică cum funcționează . a fost să aflu nu numai distribuitorii care încearcă doar să câștige bani, ci și oamenii care trăiesc și o fac singuri . există o mare diferență ... asta m-a motivat și m-a vegheat până când am fost, dintre cei mai răi, afară. aruncați o privire la pierderea în greutate sănătoasă și eficientă pe fb, poate am ajutat
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cred că nu puteți afișa pagina aici, așa că scrieți-mi un e-mail și vă voi trimite, e-mailul meu este [email protected]
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
pagina cu care am slăbit este -link eliminat-, încercați-o și vă doresc mult noroc, astfel încât să meargă la fel de bine ca și mine
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut, incearca sa te uiti la site, m-a ajutat sa slabesc atat cat aveam nevoie si nu era o dieta, ci dimpotriva, am inceput sa mananc mai sanatos cu ajutorul simtului mai bun, mai sanatos si am mult mai multa energie pe care o am chiar aveam nevoie și chiar și eu mi-am îmbunătățit un pic pielea, după prima săptămână greutatea mea a scăzut, am găsit această pagină pe net: »-link eliminat-.
și am completat un chestionar acolo și m-au ajutat pe drumul spre personajul meu de vis pe care îl RECOMAND.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua, aș dori niște sfaturi despre slăbit, niște exerciții eficiente pentru polizor, pe care chiar le fac cu exerciții fizice regulate, vă rog să scrieți la [email protected]
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ar trebui să excludeți în principal produsele de patiserie, dulciurile și carnea grasă.
Mănâncă de 5 ori pe zi, în porții mici.
Nu mâncați fructe după al doilea sau al doisprezecelea. Ar trebui să aveți mai multe proteine decât brânza de vaci, iaurtul alb, carnea, peștele. Aveți grijă cu brânza, vă recomand brânza FETA, care este grozavă atunci când mâncați salată, este super:) Dulciurile într-adevăr renunță, poate una în 3-4 zile și lasă-le să fie în principal după 12 - recomand bebelușului. Dacă ai un gust foarte dulce, așa că dă-ți calm un termix (vanilie, ciocolată) dimineața și când îl am, nu am un gust dulce și ușor toată ziua, el l-a ars:) Când ai un exercițiu plus, mă duc jos:) Ai putea lua ceai verde dimineața, îți va începe metabolismul și ai energie. Îți dai un condiment liniștit, este super chili atunci când îți place. Uleiul de floarea soarelui beneficiază și înlocuiește-l cu măsline. Fructul este minunat când îl pui la micul dejun și zece. Apoi nu este recomandat. să-ți fie foarte foame seara, deci fără dulciuri! Să ai legume sau iaurt alb.Nucile sunt grozave, dar numai în cantități mici:) Cartofii nimic și mai ales pastele nu. În primele 2 săptămâni nu te sfătuiesc nici macar pastele de ortografie ci doar r yzove.P apoi ia spaldove.
În principal, nu există diete de 13 zile și altele asemenea, deoarece veți fi lupi flămânzi și veți câștiga în greutate dublă și vă vom distruge metabolismul.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mulțumesc:) .Voi încerca să văd cum merge:)
- Mâncare crudă - Forum
- Antrenor și fitness Lucka Kodadová Cum ar trebui să arate dieta unei femei în timpul pierderii în greutate
- Mâncare crudă - Forum
- Minunat chiar și atunci când slăbești. Bucură-te de o supă proaspătă de vară de la bucătarul-șef Kamu
- Dieta adecvată pentru pierderea în greutate; Viata buna