Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la gogo956 »23 ianuarie 2014, 5:46
încercați să reduceți ușor aportul de grăsimi și vedeți dacă face ceva. De asemenea, nu ar fi rău de ceva timp să iau un comprimat complex de vitamine B/Am avut odată aceeași problemă cu părul gras cu mătreață și acum este complet ok mult timp/deoarece au un efect direct asupra metabolismului, mai ales util este B5.
Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la energie00 »23 ianuarie 2014, 9:02
Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la Părăsit »23 ianuarie 2014, 9:53
încercați să reduceți ușor aportul de grăsimi și vedeți dacă face ceva. De asemenea, nu ar fi rău de ceva timp să iau un comprimat complex de vitamine B/Am avut odată aceeași problemă cu părul gras cu mătreață și acum este complet ok mult timp/deoarece au un efect direct asupra metabolismului, mai ales util este B5.
la fel ca grăsimile mănânc brânză și beau lapte, nu am nimic care să o limiteze, am încetat să mănânc cârnați.
Am început destul usturoi, portocale și ton, sardine.
Nu aș vrea să adaug pastile sub formă de Bkomplex/B5, înlocuindu-l ca dietă ?
- O dietă sănătoasă și variată este bogată în vitamine și minerale
- Schimbarea stilului de viață - dietă sănătoasă, fără țigări - Blue Horse
- Dieta sănătoasă și creșterea în greutate în timpul sarcinii - p
- Dieta pentru sănătate - pagina 3 Nutriția în general Discuție nutrițională MAMA și Ja
- ALIMENTE SĂNĂTOASE - Spaghete variate fără gătit