Binecunoscutul adevăr rămâne că vedetele nu au căzut de la o figură perfectă la cer. Pe lângă încercarea nenumăratelor diete și îndrumări pentru o alimentație sănătoasă, nutriționiștii și antrenorii de fitness caută cea mai potrivită modalitate de slăbire a clientului lor. Corpul încă se vinde. Și vă oferim o selecție de diete stea garantate.

celebre

Beyónce

Cântăreața, cunoscută pentru personajul ei feminin sexy, a trebuit să slăbească din cauza rolului ei de film. A ales o dietă săracă în grăsimi, dar bogată în proteine. Și astfel, pentru o lungă perioadă de timp, pe farfurie i-au apărut carne și pui săraci, pe care i-a băut cu litri de apă.

În ciuda vârstei sale, Madonna este încă o cântăreață subțire și atractivă. Acest lucru se datorează nu numai yoga, ci și dietei macrobiotice. Meniul său constă din fructe și legume organice, orez natural, cereale, sushi și supe dietetice.

Jennifer Lopez

Fără îndoială, Jennifer Lopez, cu formele ei (ușor) rotunjite, este un vis al multor bărbați. Se păstrează în formă datorită consumului de legume și proteine. Sfatul secret înainte de fiecare ședință foto sau un eveniment social major este o dietă unică, în timpul căreia este permis să se mănânce un singur tip de mâncare. Jennifer a ales un ananas care a mâncat în toate modurile și nu a uitat să obțină suficiente lichide.

Biata Gwyneth, care a devenit fața brandului de modă Estée Lauder, a optat pentru o dietă care interzice pâinea, pastele și orezul. I se permite să mănânce unt, brânză, șuncă și ouă. Nu trebuie să numere caloriile și uneori se răsfață cu un pahar de vin și ciocolată fierbinte.

Cântăreața a cedat așa-numitelor O dietă Montignac care descompune carbohidrații în sănătoși și nesănătoși. Astfel, Kylie se poate răsfăța cu spaghete din cereale integrale, pește, ardei iute pe carne sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Un Thurman

Cunoscuta actriță Uma Thurman a fost de asemenea nevoită să slăbească înainte de a filma Prime. Așa că toată ziua nu a mâncat decât o ciorbă specială „mâncătoare de grăsimi” preparată doar din apă, legume și condimente fine, pe care le-a completat cu legume și fructe proaspete și a băut litri de ceai verde și apă.

Personajul principal al seriei Friends este unul dintre cei mai renumiți admiratori ai dietei din zonă. Principiul său se bazează pe raportul corect dintre carbohidrați, proteine ​​și grăsimi. Marele avantaj al lui Jennifer este că își pregătește mesele pentru a fi duse acasă în cutii de plastic.

Christina Aguilera

Iubirea poartă muntele. Odată iubită pasionată de delicatese dulci, ea a schimbat dulciuri cu șeici proteici de diferite arome. Și cine este responsabil pentru toate acestea? Ei bine, nimeni altul decât soțul cântăreței.