Aproape toate vedetele sunt subțiri și frumoase. Foarte rar vorbesc despre secretele lor despre cum să scapi de excesul de greutate, dar totuși despre dietele unor personalități stelare, am reușit totuși să învățăm ceva.

Jessica Simpson

După nașterea fiicei sale Maxwell, Jessica nu a putut reveni la vechea formă mult timp. Și-a revenit mult în timpul sarcinii, iar lupta împotriva supraponderalității a devenit un adevărat război. Ceea ce a încercat Jess, dar a ajutat-o ​​într-un fel - două săptămâni la rând, actrița și cântăreața au mâncat fructe de pădure și piureuri de fructe - și așa timp de cinci zile la rând. În următoarele cinci zile, au fost adăugate la meniul Simpson două secunde de mâncare și două porții de gustări - toate cu conținut scăzut de calorii. Rezultatul nu te-a făcut să aștepți, Jessica a fost în continuare capabilă să slăbească, dar nu se poate uita decât la cocktailuri - o altă întrebare.

Megan Fox

Personajul principal al filmului „Transformers” este pur și simplu frumos și irezistibil. Iar secretul frumuseții ei stă în. Dieta acetică. Da, sună ciudat și cam acru. Esența acestei diete este că după fiecare masă trebuie să beți un pahar de apă cu o linguriță de oțet diluat în el. Acest lucru ajută la calmarea apetitului strălucitor. Cu toate acestea, nutriționiștii avertizează că o astfel de golire a oțetului poate ajunge în stomac cu gastrită sau ulcere.

Adriana Lima

Una dintre secretarele Adelka din Victoria, Lima, este ușor de menținut în formă și nu permite ridurilor excesive să se așeze pe talia ei impecabilă. Dar pentru asta, Adrian a băut apă și shake-uri proteice doar o săptămână și a luat și complexe de vitamine. Și cu 12 ore înainte de spectacol, el nu folosește altceva decât apă.

Natalie Portman

Pentru imaginea „Black Swan”, în care Natalie a jucat rolul unei balerine, a trebuit să stea pe o dietă dură și intens 8-19 ore pe zi. Pentru rolul Ninei Ballerina, anorexia, însăși Natalie nu s-a întâmplat, slăbind de la 52 de kilograme la 43. A lucrat un an înainte de a filma și a renunțat la slujbă în timpul procesului de filmare: la patru dimineața, chiar sâmbătă Natalie purta pantofi de vârf și era tare ocupată pe bancă. În același timp, a mâncat foarte puțin. Actrița nu oferă nimănui să-și repete experiența și ea însăși își amintește tot ce a depășit cu groază.

Christina Aguilera

După nașterea fiului ei, cântăreața americană Christina Aguilera a început să încerce să-și recapete fosta armonie, deoarece s-a dovedit că nu a fost ușor. Cu toate acestea, datorită muncii sale, a perseverenței și a dietei colorate, Christina a reușit să înceapă procesul de separare a excesului de greutate. Esența acestui sistem alimentar este de a consuma zilnic fructe și legume proaspete folosind anumite culori.

Beyonce Knowles

Dieta „Curăță” este o dietă miraculoasă, datorită căreia celebrul cântăreț Beyonce va recupera aproape 10 kilograme în două săptămâni. Este un tip de curățare a corpului cu lămâie, piper, apă și sirop de arțar.

Gwyneth Paltrow

S-a demonstrat că puteți pierde în greutate folosind alimente pentru bebeluși. Acest lucru a fost demonstrat cu succes de actrița de la Hollywood, Gwyneth Paltrow. Conține doar 100 până la 150 kilocalorii într-o ceașcă de alimente pentru bebeluși, deoarece stelele au început deja să dea un exemplu cu Gwyneth.

Anne Hathaway

dietele

Pentru filmarea în „Les Miserables”, Anne a stat la o dietă foarte grea. Faptul că actriței i s-a dat rolul unei fabrici a cărei soartă era tristă - a trebuit să moară. Pentru a maximiza epuizarea, Hathaway s-a așezat la o dietă cu fulgi de ovăz și a slăbit 10 kilograme. Anne a mâncat mai mult de 500 de calorii în fiecare zi, iar întreaga dietă a constat în preparate proaspete pe bază de fulgi de ovăz.

Ianuarie Jones

Actrița americană Jenewari Jones a întrecut pe toată lumea și a mâncat. Placenta proprie. Potrivit acesteia, după nașterea fiului lui Xander, un dietetician profesionist i-a creat un meniu special, inclusiv tincturi de plante, vitamine și bucăți de placentă. Actrița spune că în acest fel nu numai că a câștigat armonie după naștere, ci și-a întărit relația fiului ei.

Lady Gaga

Populara diva pop a Lady Gaga nu numai că nu arată ca toți ceilalți, dar crește și într-un mod subțire. Cântărețul mănâncă tot ce își dorește și slăbește doar consumând whisky. Potrivit cântăreței, mai multe pahare cu alcool o ajută nu numai să rămână în formă, ci și să creeze.