Oamenii de știință avertizează împotriva consecințele muncii de birou. Scaunele, în special munca de birou, sunt asociate răspândirea rapidă a obezității. Dar majoritatea angajaților și angajatorilor ignoră riscul posibil, ceea ce aduce o sesiune de toată ziua la locul de muncă și în fața căruia avertizează oamenii de știință.
Oamenii de știință avertizează asupra consecințelor muncii de birou
Ședința, în special munca de birou, este asociată cu răspândirea rapidă a obezității. Dar majoritatea angajaților și angajatorilor ignoră potențialele riscuri pe care le prezintă ședința la locul de muncă toată ziua, împotriva căreia oamenii de știință avertizează.
Stăm toată ziua mâncând fast-food
De când locul de muncă a devenit a doua noastră casă, am schimbat dieta noastră obișnuită cu mâncare rapidă bogat în grăsimi saturate. Prin urmare, cauzele principale ale obezității sunt asociate la locul de muncă și ignoranța angajaților și a angajatorilor cu privire la gravitatea problemei.
Loc de muncă sedentar și un program încărcat
Factorii care contribuie la obezitate includ:
- Stres,
- Orele lungi de lucru
- Și munca sedentară
Majoritatea europenilor nu practică deloc.
Factorii care contribuie la obezitate includ, de asemenea, lipsa cantinelor și a sălilor de sport disponibile.
Angajatorii vor trebui să ia unele măsuri
Cercetătorii spun că angajatorii ar trebui să facă schimbări: ar trebui să încurajeze angajații să se antreneze și să le acorde timp liber, cel puțin pentru o vreme, pentru a scăpa de stereotipuri.
„Divertisment” este cel mai important cuvânt atunci când vine vorba de promovarea sănătății la locul de muncă, așa cum spun oamenii de știință.
Sănătatea ta este în mâinile tale
Nu așteptați ca șeful dvs. să ia măsuri în locul dvs. Ai grijă de tine - practică la locul de muncă: „trage” puțin la fiecare oră, folosește scările înainte de a lua telefonul și de a apela un coleg etc. Micul dejun consistent acasă dimineața, pentru a evita înșelăciunea la serviciu.
Premiul Superbrands Slovac
Dormeo a primit un premiu acordat doar celor mai bune mărci care operează în Slovacia de două ori la rând - în 2016 și 2017.
Creați o casă fericită cu noi
De mai bine de 15 ani, Dormeo aduce mii de gospodării un somn sănătos și de calitate. Aici veți găsi saltele de primă clasă cu garanție de până la 15 ani, saltele speciale cu spumă de memorie, protecții pentru saltele și saltele suplimentare. Dar nu doar salteaua, ci și perna și pătura sunt importante pentru un somn de calitate și pentru un mediu sănătos și igienic. Alege o pernă anatomică sau clasică, în funcție de poziția în care dormi cel mai des. O pernă bună poate îmbunătăți calitatea somnului și poate ajuta la durerile de gât. Oferim pături clasice, ușoare și duble - pe tot parcursul anului. Asigurați-vă că vă amenajați patul și dormitorul cu cearșafuri, mobilier sau accesorii elegante Dormeo, alegeți doar!