Funcționalitatea acestor tehnici este destul de simplă. Se spune că fiecare organ este conectat prin anumite căi și este însoțit de funcționarea sa între punctele individuale ale corpului.
Prin dorința de a elibera un organ, ar trebui, prin urmare, să fie suficient să masăm punctul de pe corpul care este conectat la acesta.
Combinația corectă a acestor puncte, axată, de exemplu, pe accelerarea metabolismului sau susținerea digestiei, poate beneficia foarte mult de scăderea în greutate.
Iată cele 4 puncte care au cel mai mare impact asupra proceselor din corp.
1. Un punct pe fața dintre buză și nas
Masând acest punct vă veți controla apetitul și vă veți reduce anxietatea.
Veți găsi acest punct foarte ușor - este situat între buza superioară și nas. Masați-l timp de 5 minute, de 2 ori pe zi.
2. Arată pe antebraț
Masarea acestui punct va oferi ameliorarea bufeurilor și va stimula, de asemenea, funcția intestinului.
Acesta este situat la câțiva centimetri de cot spre palmă, așa cum se arată în imaginea de mai jos din galerie. Veți afla că o faceți corect, astfel încât masarea să fie mai dureroasă decât masarea zonelor înconjurătoare.
Masați-l de 2 până la 3 ori pe zi timp de un minut.
3. Punctul pe vițel
Acest punct se numește Zu San Li
Acesta este punctul cel mai frecvent utilizat în presopunctură. Este foarte important deoarece susține digestia și joacă un rol serios în procesul de prevenire și reducere a inflamației.
Datorită masării acestui punct, se spune că puteți pierde până la 0,5 kg pe săptămână.
Îl vei găsi chiar sub genunchi. Pentru a-l găsi corect, urmați acești pași:
Acoperiți genunchiul drept cu degetul mare al mâinii stângi (și invers). Între capetele degetului mic și degetul inelar există o mică gaură între oase. Acesta este bon Zu San Li.
Masează acest punct pe fiecare picior de 9 ori în sensul acelor de ceasornic, apoi alternează picioarele.
Durata totală a masajului trebuie să dureze aproximativ 10 minute.
4. Arată spre ureche
Se spune că masarea acestui punct vă va accelera foarte mult metabolismul. Metabolismul accelerat asigură apoi că organismul își digeră mai bine depozitele de grăsime.
Punctul este situat la ureche, de unde începe cartilajul superior, așa cum se arată în imaginea de mai jos din galerie.
Masați-l ușor și, în același timp, faceți presiune asupra acestuia cu degetul mare timp de aproximativ 3 minute. Repetați acest lucru de 3 ori pe zi. Este suficient pentru o ureche, dar poți și pentru ambele.
- Strângeți aceste 4 puncte, accelerați-vă metabolismul și pierdeți rapid în greutate
- Pariați pe aceste ierburi pentru a vă ajuta să slăbiți! Sfaturi și idei bune
- Cu acest condiment veți avea o siluetă perfectă - Sfaturi și idei bune
- Pierderea în greutate cu cafea și unt - Sfaturi și idei bune
- Este nevoie de atât de puțin pentru a începe SCHIMBĂRI Toate acestea vor cauza pierderea în greutate a corpului!