Nevoia de sânge este mare. În Slovacia, aproximativ 180.000 de unități de transfuzie de celule roșii din sânge sunt consumate anual și peste 26,5 milioane de unități de componente sanguine sunt administrate anual pacienților din întreaga lume.

beneficii

Victimele rănilor și accidentelor, persoanele supuse intervenției chirurgicale, pacienții tratați pentru leucemie, cancer sau boli ale celulelor sanguine au nevoie de sânge. De asemenea, pentru a onora donatorii de sânge, comemorăm Ziua Mondială a Donatorilor de Sânge, care cade pe 14 iunie.

Scopul este de a crește gradul de conștientizare cu privire la importanța donației, de a motiva donatorii de sânge obișnuiți să continue, iar de cei noi care nu au donat niciodată sânge să devină donatori. Nu doar îi ajutăm pe ceilalți, dar donațiile au și multe beneficii pentru sănătate pentru noi.

Bărbații donează mai des decât femeile

O persoană sănătoasă cu vârsta de peste 18 ani și până la vârsta de 60 de ani poate deveni donator de sânge, dar dacă cineva donează în mod regulat sânge, limita este mutată la vârsta de 65 de ani.

O altă presupunere este o greutate de peste 50 de kilograme. „Desigur, sunt excluși persoanele care suferă de boli grave, precum căile respiratorii, cardiovasculare, tractul gastric, sistemul nervos central etc. sunt mai multe, lista lor este pe site-ul nostru. Pe lângă imposibilitatea permanentă de a dona sânge, acestea sunt și temporare, precum sarcina, alăptarea, menstruația, tatuajele, piercing-urile și altele asemenea, care exclud donatorii pentru o anumită perioadă de timp ", confirmă directorul medical al Serviciului Național de Transfuzii Nataša Chovancová.

Mai des, bărbații pot dona sânge. „Luăm sânge de la bărbați de 4 ori pe an cu un interval de 3 luni, pentru femei doar de 3 ori pe an. Au valori mai mici ale pigmentului roșu din sânge, care este cauzat și de pierderile lunare regulate de sânge în timpul menstruației ", explică Chovancová. În zona noastră, bărbații predomină ca donatori de sânge în total, este de aproximativ 70-75 la sută, desigur, este posibilă o variație regională.

Donațiile ar trebui să fie odihnite, nu pe stomacul gol, ci după un mic dejun ușor (croissant, gem, miere, fructe, sucuri de fructe, legume, nu alimente grase, unt, dar și iaurturi cremoase), trebuie, de asemenea, să fie suficient de hidratat. Nu trebuie să fumați timp de 12 ore înainte de colectare, bineînțeles că nu ar trebui să beți alcool.

Mai mult decât un examen preventiv

Cu toate acestea, donând sânge, îi ajutăm nu numai pe alții, ci și pe noi înșine. „Când donăm, colectăm aproximativ 450 ml de sânge, astfel încât un donator care merge să doneze în mod regulat este obișnuit cu astfel de pierderi de sânge, indiferent dacă apar într-un accident, vătămare sau intervenție chirurgicală”, descrie beneficiul imediat al donării Nataša Chovancová.

În plus, mai multe teste sunt efectuate înainte de colectare pentru a determina dacă donatorul este sănătos. Unul dintre parametrii de bază este examinarea numărului de sânge, enzima hepatică ALT, grupul sanguin este examinat și se efectuează un interviu cu un medic. Prin urmare, donatorul va trece printr-un examen preventiv și vor urma teste suplimentare chiar și după recoltare, care durează până la 10 minute. „După colectare, oamenii se simt de obicei ca după alergare sau alte sporturi, există o levigare a hormonului fericirii, există o ușoară euforie că„ am reușit și am ajutat pe cineva ”, adaugă expertul.

Dušan Matuška, cofondator al OCTAGO, o companie dedicată construcției câmpurilor de exerciții cu greutate proprie și organizării de evenimente sportive în Slovacia, are experiențe similare. „Am donat personal sânge de mai multe ori și îmi pune mereu zâmbetul pe buze. Și să-i ajuți pe ceilalți este un lucru, dar prin dăruire te ajuti și pe tine însuți. Corpul începe să formeze noi globule roșii și sângele este purificat treptat, vă simțiți mai proaspăt și vă afectează, de asemenea, rezistența la sângerare. În calitate de sportiv, consider că donarea de sânge este o modalitate bună de a-și antrena propriul corp ", recunoaște un sportiv activ.

Stilul de viață al donatorilor

Există, de asemenea, donatori care solicită în mod explicit colectarea ulterioară după 3 luni. „Foarte des întâlnim faptul că donarea de sânge devine un stil de viață. În timpul vieții sale, donatorul are grijă de o dietă de calitate, multe lichide, evită medicamentele inutile, alcoolul, drogurile, comportamentul riscant - este vorba despre o abordare responsabilă ", adaugă Chovancová.

Donarea de sânge face în general o persoană mai rezistentă, corpul se regenerează și reglează mai repede depozitele de fier. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm să bem multă apă după colectarea în sine și să completăm complet mineralele după colectare, în special magneziu. Cu toate acestea, magneziul primit nu înseamnă absorbit. Prin urmare, calciu este necesar, într-un raport optim de 1: 3, cum este cazul, de exemplu, în Gemerka, pe care donatorii îl primesc și după fiecare colectare la punctele de colectare NTN. Corpul nu poate „produce” el însuși aceste minerale, cel mai eficient mod este să le scoți din apă. Astfel, până la aproape 60% din magneziu este absorbit în organism, cu doar 30-40% din dietă și suplimente. Așa că nu uitați să beți.

Unde este posibil să donăm sânge cu noi:

Bratislava - Kramáre (Limbová 3)

Bratislava - Ružinov (Ružinovská 6)

Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)