Știați că greutatea corporală a unei femei se joacă înainte de a rămâne însărcinată rol foarte important?

Nu numai în șansa de a rămâne însărcinată, ci și în siguranța întregii sarcini. IMC-ul femeilor care planifică o sarcină ar trebui să fie în jur de 22-23.

IMC (indicele de masă corporală) este un indicator statistic al ratei de malnutriție, greutate corporală normală, supraponderalitate sau obezitate. Cum se calculează IMC? Ce IMC aveți în special? Este ideal pentru tine?

Putem răspunde la toate aceste întrebări 🙂 Aflați mai multe promovând fertilitatea și pierderea în greutate înainte de concepție și contactați-ne la Healthy Way Center.

Veți pierde în greutate în siguranță înainte de a rămâne gravidă

Avem următoarele programe utile pregătite pentru viitoarele mame:

1. Program de pregătire a sarcinii (nutriție preconcepțională). Nutriționistul vă va sfătui profesional despre cum să mâncați corect, să slăbiți greutate optimă și favorizează fertilizarea.

2. Program online de sarcină. Vă vom învăța dieta corectă în trimestrul 1, 2 și 3, astfel încât în ​​această frumoasă perioadă a vieții unei femei să oferiți toate substanțele necesare dezvoltării copilului dumneavoastră și să satisfaceți nevoile mamei. Cu o alimentație adecvată, veți depăși boala de dimineață, gust pentru dulce, pofta mare de mâncare seara sau noaptea si nu te vei ingrasa inutil, care sunt greu de scăpat după naștere.

gravidă

Veți pierde în greutate sănătos și eficient chiar și după naștere

3. Este destinat mamelor după naștere care doresc să slăbească Program de pierdere în greutate postpartum. Alimentație adecvată după naștere preveni depresia postpartum și, în același timp, oferiți bebelușului cele mai bune îngrijiri de alăptare.

Vă vom ajuta după terminarea împerecherii reveniți mai repede la greutatea inițială și vă vom oferi informații despre o nutriție adecvată. Desigur, pierderea în greutate este posibilă numai dacă nu alăptați.

Roagă-te pierdere în greutate ca un cadou

Fă maximul pentru tine și copilul tău! Tu stii ceea ce este mai important decât sănătatea amândurora?

Sfatul nostru! Dacă sunteți ezitant, fiți de acord cu viitorii bunici, parteneri și alte rude. Vă pot plăti pentru a participa la program ca parte a unui „cadou pentru bebeluși” sau „cadou pentru mamă”. Cu siguranță este mai bine decât să-ți schimbi întregul garderobă după ce ai născut și să încerci să slăbești 25 kg în loc de 10-15 kg naturale.