fumat

Acupunctura și hipnoza sunt susținute ca modalități de „direcționare a fumătorilor chimici” către direcția fără fumători.

Și există dovezi că funcționează cu adevărat, potrivit unui sondaj care a evaluat rezultatele a 14 studii internaționale.

Cercetătorii ale căror descoperiri au apărut în Jurnalul American de Medicină au spus că multe întrebări rămân deschise, inclusiv modul exact în care aceste metode alternative sunt eficiente și cum să le comparăm eficacitatea cu metodele convenționale de renunțare la fumat.

În general, cei care doresc să renunțe la fumat ar trebui să apeleze mai întâi la metode standard care includ terapia de substituție a nicotinei, medicamente și consiliere, a declarat liderul studiului Mehdi Tahiri de la Universitatea din Montreal, Canada.

"Dar unii oameni nu sunt interesați de droguri", a adăugat el, adăugând că în multe cazuri metodele standard nici nu funcționează. „Atunci cred că ar trebui să recomandăm cu siguranță acupunctura și hipnoza ca alternative”.

Cercetătorii au descoperit că, potrivit unor studii, fumătorii care au suferit acupunctură au fost de până la trei ori mai predispuși să nu se aprindă după șase luni sau un an decât fumătorii care s-au înțărcat fără ajutor. La fel, fumătorii care au suferit hipnoză au avut mai mult succes decât persoanele care au încercat să renunțe la fumat fără ajutor sau cu sprijin minim.

Rezultatele nu au fost favorabile necondiționat, au avertizat cercetătorii. Rata de succes nu a fost aceeași în toate studiile, deși tendința generală a arătat că metodele alternative au fost benefice. Potrivit lui Tahiri, ar fi totuși necesar să se regleze lucruri precum câte sesiuni cu acupunctură sau hipnoză sunt necesare sau care dintre tehnicile utilizate de aceste tratamente alternative sunt cele mai eficiente.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.