posibil

M-am luptat întotdeauna cu supraponderalitatea, iar corpul meu de obicei s-a „umflat” și mai mult după toate acele diete garantate. Când s-a născut fiul meu, am reținut apa și am îngrășat încă zece kilograme. În acel moment, însă, nu am rezolvat cifra, deoarece Adamko al meu nu cântărea nici un kilogram. Era atât de mic încât mi se potrivea în mână și a luptat pentru viață un an întreg. Stresul acela nebun mi-a afectat nu numai psihicul, ci și stilul de viață. Tot ce îmi doream era să trăiască fiul meu, nu mă interesa nimic altceva. Când băiatul meu a devenit suficient de puternic și a ieșit din viață, am respirat în sfârșit. Dar adevăratul moment de cotitură atunci când vine vorba de schimbarea caracterului meu a venit atunci când am decis să meditez cu ajutorul unui psiholog și să fac așa-numitul antrenament autogen. Datorită lui, am început să-mi placă.

Nu voi mai mânca

Am muncit din greu asupra mea sub formă de meditații, afirmații, curățare și deblocare a vechilor legături și s-a întâmplat un miracol. Încet, dar sigur, am început să slăbesc. Sună incredibil, dar în momentul în care am încetat să mai lucrez la greutate și m-am luat cu cele 105 kilograme, am slăbit șaptesprezece kilograme în timpul anului, fără niciun efort fizic. Poate că nimeni nu mă lapide, dar chiar nu am exclus nimic din meniul meu. Mănânc și beau tot ce îmi place și nu neg nimic. Când vei înțelege că iubirea este și în mâncare, ea va înceta să mai fie dușmanul tău și va deveni un aliat. Poate că nu am mâncat prea mult atât de mult, pentru că nu trebuia să compensez problemele interne. Mi-am schimbat gândirea, nu obiceiurile.

Este în capul meu

Acum cântăresc 88 de kilograme la 164 de centimetri. Știu că am încă suficiente kilograme în plus, dar pentru că sunt fericit, acestea scad treptat fără să se deranjeze cu diete sau să se chinuie cu exercițiile fizice. Nu am făcut niciodată sport și nu cred că sunt genul pentru a începe serios, dar, din fericire, înțeleg că sunt așa și nu trebuie să fiu model. Cu toate acestea, nu rezist la mișcarea naturală. Știu că este important pentru echilibrul unei persoane. Am început să merg mult la natură, îmi place să petrec timp în ea, merg la plimbări, meditez și scriu cărți. În prezent locuiesc cu fiul meu fără partener, dar nu mă deranjează deloc. Totul este pur și simplu așa cum ar trebui și dintr-un motiv. Trăiesc momentul prezent și sunt mulțumit chiar și fără bărbat. Nu vreau să-i dau fiului meu un tată doar pentru că are sau trebuie. Dacă am un bărbat de întâlnit, cred că se va întâmpla la momentul potrivit.

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.