@cherrymania și mai există o clătită pe patru clătite vine 3 ouă, 3 lingurițe de porumb și 300 ml de lapte, asta este de fapt cu masca de sol

cineva

Iată o rețetă pentru smântână engleză avem nevoie de 4 galbeni, jumătate de litru de lapte, vanilie (tetină), îndulcitori 2lyzicz tăiați vanilia și încălziți împreună cu laptele, amestecați galbenele cu îndulcitor și turnați în laptele fierbinte, la foc mic., nu fierbeți. Apoi lăsați ceasul să stea (în frigider aproximativ)

da, peștele a fost mâncat, mi-a fost atât de foame încât am mâncat aripioarele, a fost bine copt pe apă fără totul, așa că este adevărat că am mâncat pește mai gustos, dar mi-a fost atât de foame încât nu m-a deranjat, dar sunt ieși afară cu un câine, fă-ți grijă pentru moment și nu dormi, te lasă să dispari

@cherrymania în faza a 2-a, ciocolata cu siguranță nu este permisă și în opinia mea, chiar și în a treia, pur și simplu nu poți avea ciocolată, doar în cadrul unui prânz „de vacanță”, care include aperitiv, în principal mâncare și desert ( străin în desert da, altfel nu)
Are cineva informații despre lespiu despre cokosky?

@cherrymania altfel mă uit la rețeta acelui tort de ciocolată, vine la mine ca rețetă pentru bunicuță similară, doar că există și tofu și ciocolată, în schimb aș pune cacao acolo ca bunicuța și o poți face în 2 etape

acum am văzut că în cea de-a treia fază, mâncarea „de vacanță” este permisă ca desert, dar nu scriu în cuvântul ciocolată, iar vinul este permis în acest sens.

@ olovo80 deci parcă am spus

ok, în a treia fază, cred că este ok ciocolata

Apropo, puteți oferi doar 2 paturi de gală, cu ceea ce doriți să vă bucurați !

De asemenea, puteți oferi 2 cine de gală pe săptămână, cu ceea ce vă face fericiți!

@alore trebuie să cauți ciocolată cu 85% cacao, este delicioasă și nu este foarte caldă, este ciocolată belgiană este de calitate

@ olovo80 Mi-a plăcut acest Lindt Excellence 99% Cacao, dar nu-mi lipsește și nici nu am mese festive Mi-e teamă să mă îngraș și nu-mi lipsește nimic. Pur și simplu nu am niciun gust pentru ceva interzis. În caz contrar, a treia fază este împărțită în 2 părți, în prima parte 1 masă festivă pe săptămână și în 2 părți puteți lua până la 2 mese festive pe săptămână, precum și cu garnituri. Cu toate acestea, nu folosesc aceste garnituri, nu am mese festive, am doar fructe în sala de mese și mai multe brânzeturi din a treia fază, plus cel mai recent papam în fiecare săptămână pentru o mână de nuci, astfel încât să nu Nu cad în păr.

@alore, când sunt în a treia fază, nu cred că îmi pot permite acele mese festive, pentru că știu că m-aș îngrașa automat, așa că sunt de acord cu tine, dar admir că nu ai astfel de are gust, îmi plac foarte mult dulciurile, și asta nu orice, iar când nu-mi lipsește cea dulce, am gustul unei măști bune pe o stare cu găluște sau cu orez, în cazul pâinii și albul sau cartofii, dar în ultima vreme mă controlez și mi-a fost dor de aceste lucruri, dar ajută foarte mult când nu mănânc deloc după ora cinci sau șase, atunci sunt bine și îmi plac și fructele, dar nu îmi lipsește exact acest lucru, dacă nu l-am avut niciodată, este ok

@ olovo80 totul este înlocuibil, conform ducanului, ciocolata se poate face din lapte praf, eu fac găluște din tofu și gustul meu este mai mult decât clasic, în loc de paste pure shirataki, pâinea poate fi înlocuită într-o tărâță confortabilă. produse de patiserie, fructe (adică carbohidrați) doar dimineața și, de asemenea, nu mănânc după 18 ani altfel m-aș îngrășa. Doamne, sunt deja panicat, mi-e frică să mă îngrășez +0,5 kg, consider o tragedie și habar n-am ce voi face în vacanță, cum să rezist lakadlamului, voi încerca să mănânc înăuntru DD, dar va fi totuși o dietă diferită de acasă și voi fi curios cât de mult

@alore bine am facut dieta Atkinson inainte si este si ea in faza, si am slabit ok, abia apoi am ramas insarcinata si am ingrasat exact 30kg, nu trebuia sa fac atat de mult, stiu deja cand am stat la masă la prânzul unu la unu la ora trei am ajuns cu unul, după naștere am fost foarte enervat că parcă obișnuiam să port numerele 38 și 36 și apoi aproape că am renunțat la numere 44 și 42, am avut rămășițe teribile, acum 38 ar fi fost bine doar din cauza burții - presiunea pantalonilor și a grăsimii iese pe șolduri, așa că mai sunt ceva de făcut, încerc să mă îmbrac să fie ok, dar și pentru mine este 0,5 sperietoare dreaptă, așa că încerc, o să văd, săptămâna asta aș vrea să ajung la cel puțin 62 kg, în această dimineață aveam 63,6, așa că sper să funcționeze, dar este mai bine un pic, deși nu aveam ducan, pentru că am mers cu bicicleta în prost

@ olovo80 este admirabil că ați pierdut atât de multe kilograme după ce ați născut și toate grijile legate de dietă și gospodărie și ați găsit timp pentru a vă muta. Mi-e teamă că voi câștiga 5 kg în vacanță, sunt panicat de asta, trebuie să mă verific, voi merge la sală în fiecare zi, voi înota la o plimbare pe plajă, văd că nici măcar nu mă odihnesc și voi fi stresat non-stop cu greutatea, sunt foarte, chiar am avut numele de zi al dietei și nu mi-am luat moetul iubit, pentru că mi-era teamă că voi prelua un alt psiho

Micul dejun vine la mine pe o cotitură spre BA.
Meniul de azi - patiserie tărâțe Philadelphia, mozzarella, roșii, iaurt
D- măr
Supă O-spanac, pizza
Voi coace ceva când mă întorc
V- habar n-am

Bună dimineața, încep să plec azi
greutatea mea de 62,3 kg mă întreb dacă încercarea va avea succes. de îndată ce am tendința să mă îngraș, mă antrenez din nou. mai degrabă decât să intensifice.
Casă de marcat R-bran, cafea
D pribinacik
O-varză, cafea
Ol-rolada de ieri, niște bile de trufe, cafea decofrată
V-pribinacik?, Cafea decaff?
O zi frumoasă tuturor

@ olovo80 iti multumesc frumos pentru toate retetele, o sa le rescriu si o sa vin cu o prajitura "de ciocolata", o sa fac niste cacao acolo si o incerc
mulțumesc

@cherrymania nu este începutul, mă uit la unele, astăzi intenționez să încerc crema engleză, dar în loc de vanilie dau esență de migdale acolo, nu am vanilie îndrăgostită, așa că voi ști ce este crema este și cum are gust

@ olovo80 altfel crema arata foarte gustoasa, o voi face si cu cea mai apropiata prajitura

@alore bine e psiho, dar măcar tu zici că nu poți, e un bou fix, astăzi mă duc în orașul peso cu copii, așa că 2 km acolo, 2 să dorm, soțul meu e în robot așa că Îl pot folosi că nu există mașină și astăzi nici măcar cardio nu va fi pe bicicletă, aștept cu nerăbdare să nu înceapă să plouă, este complet acoperit și este foarte frig

@cherrymania din fotografie se pare că este groasă, așa că o să încerc, dar ies cu câinele și apoi în oraș, așa că, deocamdată, să te distrezi frumos

caute, unde sunteți cu toții, am terminat crema în engleză, am pus esență de migdale în loc de vanilie și am făcut-o din lapte 3dcl și 4 złotky plus îndulcitor 2 linguri, crema îngroșată frumos ca budinca, iar gustul este de asemenea frumos, doar astept sa fie rece, iubito fii atent, prima data cand laptele mi-a fiert cand erau galbeni, a trebuit sa le arunc pe toate

ok iubito, nu am încă o fotografie aici pentru că ar trebui să fie nesatisfăcătoare, dar nimic, acum am ochelari de soare, așa că sper să nu fie aprobat din nou, dar mă duc la un trabuc și un cafenea, deocamdată