Subcategorii
Căi aeriene
Căi aeriene, Oferim sunt fabricate din materiale de cea mai înaltă calitate, sunt o alegere ideală pentru toate gimnastele. Sunt moi, au proprietățile și presiunea potrivite, datorită cărora previn orice accidentare și reduc durerea cauzată de cădere. Sunt foarte populare în oferta noastră Airtracks Air Poland datorită manoperei sale de calitate și designului special! În primul rând, ele oferă siguranța necesară atunci când practică artele marțiale sau acrobația. Căi aeriene Sunt soluția perfectă pentru toți oamenii care practică activitate fizică!
Suntem distribuitorul exclusiv al Air Poland Airtracks pentru Republica Cehă și Slovacia
Plăcuțe de echilibru
Plăcuțele de echilibru, de asemenea, prescurtate în tampoane bosu
Unul dintre cei mai importanți parametri pentru selecție este greutatea categoriei tampoane de echilibru. Alegeți un covor de ambalare construit la limite de greutate de până la 120 kg, 130 kg, 135 kg, 150 kg sau 200 kg. Dacă doriți să utilizați covorul la maximum, trebuie să vă dați seama dacă obțineți un covor de echilibru unilateral, cu care vă antrenați cu o bază din plastic în jos sau un covor de echilibru pe două fețe, unde puteți exercita atât pe latura dreaptă și curbată. Tampon de echilibru are un avantaj imens major prin faptul că încearcă întotdeauna să te echilibreze. Și aceasta este cea mai mare forță a exercițiului pe un covor de echilibru. Tampon de echilibru este un instrument modern de antrenament care vă va ajuta să conturați și să mențineți o siluetă frumoasă.
Vă prezentăm plăcuțe de echilibru, ale căror efecte sunt cunoscute și testate de mult timp de experți. Exercițiu la tampon de echilibru este o bună prevenire împotriva durerilor de spate și pentru întărirea mușchilor adânci. Exercitarea acestor mușchi este importantă pentru o postură adecvată și abilități motorii impecabile. Atunci când se exercită pe un covor de echilibru, nu are nevoie de greutăți sau gantere suplimentare, ci doar de exerciții cu greutatea propriului corp.
Gama de exerciții pe un covor de echilibru este foarte variat și se concentrează pe exercițiul întregului corp. Pad de echilibru de calitate poate rezista mult și poți sări pe el, ghemuit, manivelă, culcat, așezat și exercițiu în funcție de propriile nevoi fără să te uiți la limitările exercițiilor. Desigur, este necesar să se țină seama de capacitatea maximă recomandată de încărcare a plăcuței de echilibru, care sunt acum gata în mod normal pentru o sarcină de aproximativ 150 kg.
Tampon de echilibru contribuie la dezvoltarea coordonării mișcării corpului și la întărirea părților musculare stabilizatoare, care altfel sunt foarte greu de antrenat. Metoda exercițiului de echilibru pe un covor de echilibru ajută la eliminarea durerilor de spate și articulații. Exercitarea pe un covor de echilibru ajută la întărirea corpului foarte eficient. Tampon de echilibru este cunoscut și sub numele de bosu. Covoarele de echilibru sunt un echipament sportiv original pentru exerciții de fitness, care sunt utilizate atât de sportivii recreaționali, cât și de cei profesioniști. Avantajul este că este posibil să faci mișcare tampon de echilibru utilizați din ambele părți.
Avertizare: Când te antrenezi, este important să fii atent la corect executarea tehnică a exercițiilor, pentru a preveni dezechilibrele musculare și leziunile.
Mănuși de fitness
Mănuși de fitness servește drept protecție a mâinilor în timpul întăririi. Mănuși de fitness au un tampon subțire de spumă în interior pentru un antrenament confortabil. Ca o prevenire împotriva leziunilor încheieturii mâinii, ele sunt, de asemenea mănuși de fitness realizat cu o bandă elastică în jurul încheieturii mâinii, care servește drept prevenire împotriva leziunilor încheieturii mâinii.
Discuri rotative
Discuri rotative pentru a întări coapsa, mușchii sciatici și a slăbi corpul. Discuri rotative acestea includ, de asemenea, puncte de masaj pentru o eficiență mai mare a exercițiilor. Exercițiile fizice pe un disc rotativ îmbunătățesc, de asemenea, circulația sângelui și metabolismul corpului. Disc rotativ acesta este ratan este un ajutor pentru exerciții nepretențios.
Curele de haltere
Centurile de haltere sunt echipamente pentru antrenamentul funcțional al forței. Sunt potrivite pentru sportivi mai avansați care cunosc tehnicile potrivite pentru efectuarea exercițiilor pentru a obține efectul dorit. Este potrivit, de exemplu, atunci când efectuați genuflexiuni și întăriți membrele și coapsele din spate și inferioare. Exercițiul este mult mai sigur cu această centură de haltere, spatele dvs. va câștiga o stabilitate mai bună și puteți preveni diverse leziuni. Puneți-vă cureaua imediat înainte de a începe să vă exercitați întreaga serie. Selectați centurile de haltere în funcție de dimensiune, adică circumferința centurii.
coardă pentru sărit
Coardă pentru sărit este un ajutor sportiv care este utilizat pentru activitatea fizică a corpului bazată pe sărituri. Coardă pentru sărit constă dintr-o frânghie care este terminată de mânere din diferite materiale. Coardă pentru sărit Este utilizat într-o gamă largă de sporturi și este utilizat în special pentru încălzirea corpului și întinderea mușchilor în timpul antrenamentului. Exercițiu cu coardă pentru sărit în același timp servește la creșterea vitezei picioarelor.
covoare pliabile
Ajutoarele de bază pentru antrenament includ rogojini. Pot fi folosite în gimnastică, atletism, arte marțiale și multe alte discipline. Covorul oferă o suprafață de aterizare sau de impact și protejează împotriva rănirii. Alegeți un covor în funcție de sportul specific, materialul utilizat, grosimea și orice alte tratamente de suprafață. Suprafața covorașelor poate fi netedă pe una sau ambele părți sau anti-alunecare pe ambele părți. Colțurile întărite ajută la menținerea formei mai bine, sunt protejate de impacturile laterale.
Bile medicale
Bile medicale sunt una dintre cele mai vechi, dar încă folosite echipamente sportive. Bile medicale Sunt umplute mai ales cu nisip și remorcare și sunt cusute cu piele modernă. Datorită acestui fapt, se întâlnesc mingi medicale cerințele tuturor gimnastelor. Exercițiu cu mingea medicală mușchii abdominali, umerii, tricepsul și spatele sunt întăriți.
Placi de echilibru
De asemenea, puteți recunoaște tablourile de echilibru sub numele BOSU. Cu o tablă de echilibru veți asigura o postură adecvată, veți învăța să coordonați mai bine întregul corp. Poate fi folosit pentru exerciții de bază și diverse exerciții cardio. Puteți încerca să faceți mișcare acasă și în sala de gimnastică, unde antrenorii experimentați vă vor arăta cum să o faceți. Atunci când alegeți un tablou de echilibru, este important cine îl va folosi. Capacitatea de încărcare este un parametru foarte important. De asemenea, ia în considerare unde vei exercita pe saltea. Alegeți dimensiunea în consecință.
Plăcuțe de echilibru
Plăcuțe de echilibru pentru un scaun susțin o ședere sănătoasă pe un scaun de lucru, astfel încât să le puteți folosi ori de câte ori doriți. Starea de echilibru activează mușchii interni abdominali și ai spatelui, care apoi susțin mai bine postura corectă. Plăcuțe de echilibru pentru un scaun sunt potrivite pentru munca sedentară în birouri sau acasă la computer. Plăcuțe de echilibru sunt, de asemenea, folosite ca ajutoare de reabilitare pentru întărirea corpului sau pentru durerile de spate.
Role de masaj
Role de masaj pentru relaxare musculară și regenerare mai rapidă
Masaje și role de spumă descompun celulita, durerea mușchilor, tensiunea și durerea corporală! Cea mai bună rolă de masaj poate funcționa ca o maseuză la domiciliu. Ameliorează tensiunea și chiar întinde mușchii scurți. Rola de masaj îmbunătățește postura, ameliorează durerea, îmbunătățește echilibrul, sprijină flexibilitatea, te ajută să accelerezi reabilitarea după un accident și te pregătește pentru un antrenament exigent. Rolele de masaj oferă atât de multe beneficii la un preț accesibil. Războaiele de masaj sus utilizat în cabinetele medicale și săli de sport din întreaga lume. Ele sunt instrumentul perfect pentru rebeliunea împotriva epocii și suntem siguri că le veți iubi la fel de mult ca noi.
Vă vom ajuta să alegeți un cilindru de masaj
Domuri de echilibru
Cupolele de echilibru cu sfaturi de masaj sunt modalitatea perfectă de a antrena echilibrul. Acestea contribuie la îmbunătățirea coordonării și flexibilității. Aceste covoare de echilibru sunt foarte populare pentru exerciții. Le veți folosi pentru exerciții post-accidentare, pentru a îmbunătăți starea fizică etc. Pot fi folosite pentru exerciții fizice în centrul de fitness și acasă. Acest tampon implică nu numai principalele grupe musculare, ci și un sistem de stabilizare profundă care permite o postură adecvată. Atunci când alegeți, pe lângă preț, țineți cont de materialul din care este fabricat. Înălțimea maximă potrivită pentru această cupolă umflată este de 23 cm.