Enzime digestive: absența lor provoacă probleme

Enzimele digestive ajută organismul în acele procese chimice care transformă ingredientele alimentare în energia de care au nevoie. Prin urmare, este esențial ca cantitatea și calitatea enzimelor digestive să fie întotdeauna adecvate. Stilul de viață adecvat și suplimentele nutriționale care conțin enzime digestive vă vor ajuta aici.

absența

Partea necesară pentru descompunerea substanțelor nutritive enzime digestive este un organism capabil să producă. Cu toate acestea, există enzime digestive care pot fi obținute numai prin nutriție. În caz de boală, sau ca urmare a unei diete slabe, atunci când cantitatea de enzime digestive este redusă, apare o tulburare metabolică, care cauzează deficiențe, toxinele și deșeurile se acumulează în organism, ducând la probleme suplimentare și chiar pot provoca diverse boli. Indigestie: slăbește sistemul imunitar, devii vulnerabil la agenți patogeni. De aceea trebuie să înlocuim acele enzime digestive pe care corpul nostru nu le produce sau nu le produce suficient.

Grupuri de enzime digestive

În funcție de rolul pe care îl îndeplinesc, enzimele digestive pot fi împărțite în trei grupe majore.

Semne ale enzimelor digestive

O caracteristică comună a enzimelor digestive este că acestea „lucrează împreună” ca o echipă coordonată în care fiecare are propria funcție. Scopul este de a promova o digestie bună, de a furniza organismului nutrienți și, astfel, de a furniza energie organismului. enzima este redusă, afectează indirect restul enzimelor digestive. Este important să știm că enzimele digestive se găsesc mai ales în dieta crudă. În timpul coacerii, gătirii sau aburirii, își păstrează capacitatea până la 40 de grade, peste 48 de grade sunt aproape complet distruse. Un catalizator - o coenzimă - este necesar pentru ca enzimele digestive să funcționeze corect. Aceasta este, de exemplu, vitamina A, vitamina C A vitamina K, dar în multe cazuri zincul, calciul, cuprul, magneziul au un efect similar.

Cum le putem înlocui?

Lipsa enzimelor digestive poate provoca, de asemenea, probleme gastro-intestinale cronice. Apoi, este necesar să ne gândim la această posibilitate, când nu poate exista altă boală pe fondul simptomelor - de ex.