Copiii au deseori probleme cu relaxarea întregului corp. Jucarea unei păpuși de cârpă este un instrument bun pentru realizarea tensiunii musculare.

eliberare

Joacă o păpușă de cârpă

Ajutați-l pe copil să înțeleagă despre ce este eliberarea, arătați-vă cum vă va cădea mâna când nu o puteți controla cu forța. Așezați copilul pe podea, spuneți-i să devină o păpușă de cârpă pentru o vreme și încercați să vă relaxați complet, apoi încercați să vă relaxați pe brațe și picioare.

Pentru comparație, practicați mâini „grele”, pe care purtați practic 100 de kilograme de fier.

Dacă observați o presiune excesivă în timp ce desenați sau scrieți, copilul ține puternic creionul în mână, face zgârieturi adânci pe hârtie, avertizați-l. Lasă-l să-și atârne mâna liber de-a lungul corpului, scutură-l, îl poți ajuta cu un masaj delicat.

Exerciții grafomotorii de relaxare

Scopul lor este de a elibera mâna înainte de a desena sau scrie și de a îmbunătăți coordonarea ochi-mână.

Baby ma pus la cale, unde duce poteca. Nu se gândește la direcția liniei, nu trebuie să analizeze părți individuale ale imaginii. Acest lucru sprijină automatizarea obiceiurilor de lucru - ținând un creion, poziția mâinii și a hârtiei.

Se pot efectua exerciții chiar în picioare, desenând pe o tablă sau pe hârtie pe perete, posibil îngenuncheat pe pământ și în cele din urmă așezat la o masă.

Puteți numi cele mai simple exerciții piste de curse. Rularea unei linii între două linii, linii, nu pune cerințe prea mari asupra coordonării mișcărilor. Dificultatea crește cu diferite pliuri ale pistei. Conducem întotdeauna mișcarea de la stânga la dreapta, dacă este posibil, linia nu trebuie întreruptă și copilul nu trebuie să ridice mâna de pe saltea.

Exercițiile sunt mai greu de coordonat exerciții de strângere dintr-o singură mișcare. Este necesar să încercați să vă deplasați continuu, în timp ce acuratețea liniei nu este importantă, este nevoie de fluență.

Putem include printre exercițiile de încălzire și cercuri - cu toate acestea, ele nu devin eliberate până când nu sunt eliberate desenul este bine stăpânit și automatizate. Pentru a face mai distractiv pentru copil, creați figuri sau animale (de exemplu, un centipede) din cercuri.