Renunțarea totală la carbohidrați nu trebuie să dea roade. Ce te așteaptă?
Alimente care „dorm”. Când nu se potrivește!
Nu vor fi la îndemână când trebuie să ne „trezim” și să nu dormim. Ne așteaptă o conferință sau o întâlnire importantă și trebuie să ne concentrăm.
Studiu: Cafeaua cu dulce este cea mai bună combinație
O ceașcă de cafea și un con dulce de pin american, așa-numitele donatka sunt olovranta perfectă sau cel mai bun mic dejun. De ce?
Cum funcționează arderea grăsimilor și care antrenament este optim?
Arderea grăsimilor, sună bine. Dar ce se află în spatele ei? Când începem să ardem? Și ce formă de antrenament este cea mai eficientă?
Prune pline de vitamine! Primul ajutor pentru constipație
Când zilele încep să se scurteze din nou, prunele au un anotimp. Datorită gustului lor dulce, încă ne amintesc de vară, dar în același timp ne permit un început sănătos de toamnă.
Ce nu trebuie să mănânci niciodată înainte de antrenament
Iaurt? Seminte de in? Salată? Veți fi surprins de ceea ce antrenorii de fitness cu siguranță nu recomandă să consumați înainte de antrenament.
Ce se întâmplă cu corpul tău dacă ajungi cu cafea?
Cafeaua este sănătoasă, gustoasă, energizantă. Dar totul te doare foarte mult și corpul tău te va rambursa pentru detoxifierea cafelei. Dacă îți iei câteva zile fără ea, s-ar putea să constați că nici nu ai nevoie de ea pentru viață.
Cât de mult combustibil mai are Pământul?
Pământul are nevoie de combustibil pentru a muta plăcile tectonice, activitatea vulcanică și funcționarea câmpului magnetic. Ca o mașină hibridă, se bazează pe două surse de energie.
INFOGRAFIE: Cum să trăiești sănătos
Pierderea în greutate este o problemă de actualitate, mai ales vara. Am pregătit o selecție dintre cele mai potrivite alimente și sfaturi pentru o dietă adecvată și sănătoasă.
Om în semnul berbecului: romantic pasional și exploziv
Ai înfășurat un om în semnul unui berbec și nu știi ce te așteaptă cu el? Trebuie să știi din primul moment!
Te simți plin, sănătos și mulțumit? Mic dejun cald!
Antrenorul stilului de viață, Andrea Sojka, are propria filosofie. Ideea ei despre „Gătitul sufletului” include trei concepte: să gătești, să te bucuri și să te simți bine.
Greșeli de prânz pe care le facem cu toții
Știm în ce ar trebui să conste prânzul? Că există greșeli despre care nici măcar nu știm? Ce știm de fapt despre el?
Cum să crești rezistența sexuală în timpul sexului?
Ați putea spune că cuvântul rezistență în legătură cu sexul se referă în principal la bărbați, dar nu este în totalitate adevărat.
Patru greșeli le facem dimineața. Evita-i!
Începutul unei noi zile ar trebui să fie plin de energie și entuziasm. Da, zici, sună frumos, dar realitatea este puțin diferită. S-ar putea să nu fie.
Enel, E.ON sau RWE - companiile electrice se luptă să supraviețuiască
Furnizorii europeni de energie electrică se confruntă cu o amenințare existentă la adresa extinderii surselor regenerabile de energie, scrie The Economist.
Alimente decofeinizate care te vor face mai bun decât cafeaua
Nu puteți bea cafea sau sunteți sensibil la cofeină? Până acum, s-ar putea să fi crezut că te străduiești să obții un scop mai scurt în comparație cu cafetierele și să nu alimentezi niciodată să aștepți.
Zece motive întemeiate pentru a nu mânca carne
Dacă vă decideți să mergeți pe o cale vegană, nu veți „doar” îmbunătăți lumea. Toată lumea beneficiază de acest lucru, inclusiv sportivii.
Studenții din Košice au dezvoltat un încărcător unic
Transmiterea wireless a energiei pe parcursul mai multor ani va facilita în mod semnificativ viața practică datorită echipei de la Universitatea Tehnică din Košice.
Bea cafea imediat după trezire? Nu este o idee bună
Ieșirea din pat iarna este ceva mai grea, ajungem rapid la cafea. Cu toate acestea, există un moment mai bun pentru a ajuta în sezonul întunecat.
Putem produce energie cu adevărat curată?
Ce se întâmplă dacă regiunile slovace pot crea suficientă energie autosuficientă, din împrejurimile imediate și, mai mult, într-un mod care nu marchează țara?