Fiecare dintre noi are o zonă de confort. Ne simțim bine în asta. Și încercăm să ne înghesuim toate activitățile. Este uman și natural. Dar, mai întâi, să ne uităm la aspectul unei zone de confort în practică.

O mulțime de oameni se îngrașă și apoi vor să slăbească. Este un vis mare, un scop ambițios. Dar nu vor să părăsească zona de confort. Sunt obișnuiți să facă ce vor. Nu o faceți dacă nu vor. Așa că nu vor învăța nimic despre pierderea în greutate, nu vor face exerciții fizice, nu vor să cântărească mâncarea pe cântare și nici nu calculează valoarea energetică. Tuturor li se pare prea incomod. Nu s-ar mai încadra în zona lor de confort. Și astfel acești oameni vor găsi o revistă cu un plan de dietă pentru pierderea în greutate. O vor încerca câteva săptămâni. Vor arunca ceva. Ceva se va întoarce. După câteva luni, sunt acolo unde erau la început. Sunt grase și ar dori să slăbească. Cum? Cel mai bine repede. Sunt superficiali și nerăbdători. Se duc să cumpere pastile pentru slăbit. Ei speră că unele medicamente îi vor face să piardă în greutate în spatele lor. În acest fel, pot pierde în greutate toată viața. Sunt expuși la disconfort ușor toată viața. Dar este un inconvenient pe care sunt dispuși să-l accepte. Este în zona lor de confort. Au luptat „obezitatea” toată viața. „Cumva” fără succes. Dar ideea de a părăsi zona de confort și de a-și schimba radical stilul de viață este inacceptabilă pentru ei. Dar până nu vor reuși, nu vor reuși niciodată. Zona de confort este ceea ce au experimentat deja. Atâta timp cât fac ceea ce au făcut până acum, vor primi ceea ce au primit până acum. Obezitatea.

Succesul nu poate fi pornit de pe fotoliu cu ajutorul telecomenzii.

eșec

Comentarii la articol: Eșecul apare în confort

XMarekX 22 aprilie 2013

Lectură excelentă, chiar mă găsesc uneori gândindu-mă dacă am scris-o, pentru că reflectă cu exactitate sentimentele mele, înțeleg rar „mediul demotivat”, iar această diferență m-a ajutat să reușesc în viață, cel puțin în comparație cu colegii mei. Îi sunt recunoscător acestui autor 2x. Pentru prima dată pe bază de motivație și câteva like-uri, am slăbit mai mult de 10 kg (de la 94 kg la 83 kg) din vara trecută și le întrețin cu succes, am început să merg regulat la sală, gândind cu succes. A doua lovitură, datorită acestui domeniu al succesului, am săpat pentru a-mi finaliza disertația și săptămânile astea aștept deja apărarea, când am stagnat mulți ani. Vă mulțumim și fiți la curent cu toate postările.

Miro Veselý 22 aprilie 2013

Vă mulțumim pentru o recenzie frumoasă și lăsați disertația să aibă succes, precum și să slăbească.