ginger

În plus, avem vești bune pentru toți cei cărora le-a rămas „kilečko” în această iarnă obositoare. Ghimbirul te va ajuta să slăbești! Aceasta pentru a evita depozitarea excesului de kilojoule în corp. Medicii din medicina tibetană vă sfătuiesc: dacă doriți să vă recuperați cu ceai de ghimbir înainte de mese. Dacă vrei să slăbești, bea după masă.

Rădăcina de ghimbir se caracterizează prin gustul său plăcut ascuțit. Cu toate acestea, are și multe efecte asupra sănătății pentru dvs.

Un astfel de efect este capacitatea sa de a avea un efect pozitiv asupra menținerii greutății corecte și chiar de a provoca direct pierderea în greutate. El obține rezultate bune mai ales în eforturile de eliminare a grăsimii din burtă.

Conform învățăturilor antice indiene din Ayurveda, consumul regulat de ghimbir menține în mod fiabil greutatea corporală sub control. Cercetările actuale confirmă aceste descoperiri.

Un studiu publicat anul trecut în European Review of Medical and Pharmaceutical Studies a arătat că adăugarea ghimbirului în dieta șoarecilor a avut același efect asupra pierderii în greutate ca și medicamentele populare pentru slăbit.

Deoarece ghimbirul are capacitatea de a evoca un sentiment de plinătate după masă, îmbunătățind în același timp digestia și menținând echilibrul hormonilor, atunci nu este de mirare că are un efect atât de puternic asupra arderii grăsimilor.