Medicii avertizează viitoarele mame.
Distribuiți articolul
Este un mit de multă vreme că femeile se pot dezlega calm în timpul sarcinii și pot mânca tot ce pot pune la îndemână. La urma urmei, mănâncă pentru doi. Medicii avertizează însă că, dacă femeile mănâncă în exces în timpul sarcinii, copiii lor vor fi mai predispuși la probleme cu supraponderalitatea. Multe mame se întreabă de ce este atât de dificil să scapi de excesul de greutate după naștere. Oamenii de știință au răspunsurile la aceste întrebări. El scrie Mail zilnic.
Cercetările asupra muștelor de vin, care au surprinzător de multe asemănări în sistemul digestiv cu oamenii, arată că mai multă energie este stocată din aceeași cantitate de alimente în timpul sarcinii. Prin urmare, nu mai este necesar să o accepți. Aceste modificări ale digestiei pot dura chiar și după nașterea bebelușului și sfârșitul alăptării.
Irene Miguel-Aliaga, medic primar al Consiliului de Cercetări Medicale de la Centrul de Științe Clinice din Londra, a declarat: "Studiile anterioare au arătat că a mânca două persoane la începutul sarcinii este inutilă și, prin urmare, ia mai multă energie din dieta pe care o mănâncă".
„Unelor femei le este foarte greu să slăbească după naștere, iar acum avem un motiv biologic pentru a face acest lucru”, a adăugat dr. Jake Jacobson. Dacă nivelul hormonilor nu revine la normal după naștere, mama poate continua să absoarbă mai multe calorii din dieta sa.
Medicii sfătuiesc viitoarele mame să își mărească aportul cu 200 de calorii în ultimele trei luni de sarcină.
- Minuni sezoniere din grădină! Știi de ce trebuie să le mănânci Mâncare - Femeie
- Roquefort vs Blue Cheese Ce brânză ar trebui să mănânci mai des
- Opriți dietele miraculoase drastice și mâncați-vă și pierdeți în greutate, iar bietul secret constă în ceea ce este vreodată
- Cântăreața Adele înscrie cu kilograme în plus. Nu trebuie să aveți un fir pentru spectacol
- Dieta când am și ce nu mănânc Forum