ajutor

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Exagerare, diaree - ajutor din partea naturii

Dacă aveți aceste probleme, asigurați-vă că nu le subestimați ... Cel mai adesea este o problemă de sănătate pe termen scurt, dar poate fi și ceva mai grav. Distribuția și sfaturile diareei, cauzele, simptomele, tratamentul, prevenirea și ce dietă să consumați în exagerare. Tot ce trebuie să știți despre această problemă de sănătate enervantă este aici!

Despre exagerare, diaree

Diareea este un scaun subțire în care golirea este de mai mult de 3 ori pe zi. Poate fi însoțit de dureri abdominale sau crampe. Mecanismul de apărare al organismului este cel care, atunci când sistemul imunitar este compromis, inițiază această curățare. Această problemă apare atunci când apare o infecție sau o inflamație în organism. Nu dispera, într-o zi sau două, ești bine. Cel mai adesea este o problemă pe termen scurt. Cu toate acestea, trebuie acordată atenție asigurării unui aport adecvat de lichide, deoarece organismul se deshidratează rapid.

Distribuția diareei

  • Infecțios
  • Neinfecțioase

  • Funcţional
  • Cauza organică
  • Intoleranță la lactoză (alergie la zahăr în lapte)

Diaree pe termen scurt (acută)

Diareea acută durează mai puțin de 2-3 săptămâni. Cel mai adesea în termen de trei până la cinci zile sunteți bine.

Diareea infecțioasă poate fi declanșată de inflamații, viruși, bacterii sau o infecție în organism. Poate apărea și atunci când mediul se schimbă (călătorie, vacanță). O altă țară, mâncarea, apa potabilă, toate acestea pot declanșa această problemă, dar în câteva zile ești sănătos. Trebuie să fiți atenți la aportul de lichide, la propria apă sau la sticla de apă, care nu vă vor mai provoca probleme.

Diareea neinfecțioasă este declanșată cel mai adesea de obiceiurile alimentare slabe (supraalimentare, foamete), diete, alergii sau tulpini mentale.

Cauze ale diareei acute

  • Bacterii
  • Viruși
  • Inflamaţie
  • Infecţie

Diaree pe termen lung (cronică)

Durata sa este mai mare de 4 săptămâni. O examinare mai atentă de către un medic este necesară aici.

Diaree funcțională declanșatorul său este psihicul. Fie că este vorba de stres la locul de muncă, probațiune, ordine rapide sau frică de altceva, începătorii acestui tip de diaree pot fi.

Cauza organică - cel mai adesea este o inflamație pe termen lung și netratată a intestinelor sau pancreasului. Acest lucru necesită, de asemenea, asistență medicală și examinare.

Cauze ale diareei pe termen lung

  • Medicamente sau antibiotice
  • Cancer de colon
  • Boala celiaca
  • Diabet
  • Tulburare tiroidiană
  • Boala Crohn
  • Stare după intervenția chirurgicală a stomacului, a vezicii biliare sau a intestinului

Intoleranță la lactoză (intoleranță la lactoză)

Poate apărea la orice vârstă, de la bebeluși până la cei mai în vârstă. Sistemul digestiv nu este capabil să proceseze produsele lactate, deci există simptome. Soluția este - asigurați-vă că vizitați medicul dumneavoastră, care vă va examina și va stabili diagnosticul și tratamentul necesar sau dieta fără lactoză.

Simptome de intoleranță la lactoză

  • Flatulență
  • Diaree
  • Dureri de stomac
  • Un test simplu pentru intoleranță la lactoză

Când ești acasă în pace și nu trebuie să fugi nicăieri, bea un pahar de lapte și urmărește ce se întâmplă cu corpul tău, digestie. După acest test, vă puteți vizita medicul pentru a rezolva problema.

Am fost îndrumați către principiile igienice de când eram mici. Spălarea mâinilor înainte de mese, când ne întoarcem acasă din exterior, după ce ne-am jucat cu un câine și alte animale de companie, după toaletă. Spălarea perfectă a legumelor sau fructelor înainte de a mânca. Când prelucrați și porționați carnea, nu atingeți altceva decât carnea. Lăsați carnea din frigider să nu atingă nimic (alte alimente). Pregătirea alimentelor este importantă. Tratament termic suficient. Carnea crudă și ouăle sunt riscante. Coaceți corect, gătiți, grătiți la cea mai coaptă.

Tratamentul diareei

Dacă cursul este „ușor”, fără prea multă durere și golire foarte frecventă, atunci vă puteți „trata din nou”. Cu toate acestea, trebuie să existe un regim de băut suficient (minimum 3 litri de apă curată), cărbune (dacă aveți o trusă de prim ajutor la domiciliu), mâncare uscată. Dacă diareea durează mai mult de 3 zile, este necesar să consultați un medic. El va efectua examinările necesare și va determina cauza diareei și tratamentul corect.

Consultați un medic dacă:

  • Diareea durează mai mult de 3 zile
  • Însoțit de febră
  • Dureri mari sau crampe
  • Deshidratare severă
  • Este afectată o persoană în vârstă, un copil mic, un copil mic
  • Pe lângă consumul de alcool, dieta este importantă în tratamentul diareei

Dieta cu diaree

Alimentele permise pentru diaree - preferă

  • Supe sărate, bulion de pui sau orez
  • Iaurt alb cu cultură vie
  • Un morcov
  • Cartofi (piure de cartofi, cartofi fierți)
  • Banane și afine
  • Rusci
  • Terci de orz
  • Carne albă (când diareea dispare)
  • Ceai negru

  • Leguminoase
  • Produse lactate
  • Dulciuri
  • Legume (varza, varza, conopida, castraveti)
  • Paste
  • făină albă
  • Făină de grâu
  • Mancare prajita
  • Fructe, altele decât bananele și afinele

Concluzie

Deoarece diareea este de origine infecțioasă, este o boală extrem de contagioasă. Prin urmare, urmați principiile igienice pentru a evita infectarea întregii familii. Mănâncă conform sfaturilor noastre și observă un aport suficient de lichide, cel puțin 3 litri de apă curată pe zi sau ceai negru. Dacă diareea nu dispare în termen de trei zile, asigurați-vă că consultați un medic care va stabili tipul de diaree și o va trata.