Ultima dată când am scris despre semințele de chia, astăzi voi introduce semințele de in slovace, voi descrie informații despre aceasta și efectele sale. Sămânța se caracterizează prin forma ovoidă și

burtă

Efecte miraculoase ale spirulinei

Spirulina este un organism unicelular care există pe Pământ de aproximativ 3,5 miliarde de ani. A fost consumat de azteci, mayași, dar și de africani și asiatici. Spirulina nu este o algă, ci o cianobacterie, iar aceasta este uneori denumită incorect ca algă verde-albastră. În acest articol voi descrie efectele miraculoase ale acestei

Cum să mănânci mult la sărbătorile de sărbători și să nu exagerezi

Există atât de multe mâncăruri grozave la sărbătorile de sărbători încât aș vrea să mănânc de toate . Dar apoi există un stomac plin și indigestie și uneori dureri abdominale cum să o evit și, în același timp, să vă bucurați bine de sărbătoare? poate citiți

Alimentele cu calorii negative te ajută să slăbești

Cu ceva timp în urmă, făceam un articol despre un arzător natural de grăsimi acolo. Mi-a venit în minte că există alimente a căror valoare calorică este atât de scăzută încât organismul consumă mai multe calorii de digerat decât câștigă din ele.

11 efecte benefice ale fasolei

Când fasolea a ajuns în Europa după descoperirea Americii, au devenit o parte valoroasă și foarte hrănitoare a dietei umane. Când vine vorba de ceea ce este

Bulion pentru slăbit de la Dr. Oz

Un sfat bun pentru o supă din care DR a publicat prost. Oz. Acest bulion de legume este foarte abundent pentru corpul uman și favorizează arderea bună a grăsimilor. Cantitatea făcută este de aproximativ 8 căni 3 litri de apă 1 ceapă mare, tocată 2 morcovi, tăiați felii

Începeți metabolismul cu micul dejun Salt-start smoothie

Morning kick JUMP-starter smoothie pentru corpul dumneavoastră. Începeți dimineața cu această bombă cu vitamine cu conținut scăzut de calorii pentru micul dejun, care vă va lovi metabolismul.

10 sfaturi făcute pentru a vă încălzi stomacul cu scurtante

La scurtatoare, îmi place faptul că nu este nevoie să ridici tot trunchiul ca la abdominale, dacă o faci incorect sau nu îți exerciți mult abdomenul, în plus, îți poate răni spatele. Scurtătoarele sunt grozave în sensul că au vizat perfect mușchii abdominali, iată câteva sfaturi

Alimente care conțin mult acid folic

Efectele acidului folic sunt importante pentru mamele însărcinate sau pentru cele care încă planifică o sarcină.Acidul folic ajută la divizarea celulelor, susține sistemul nervos al fătului. Utilizarea sa reduce riscul apariției malformațiilor congenitale ale fătului în sistemul nervos (dar și în alte zone).

Prune - o vitamină bombă care crește în grădina mea

Nu am consumat încă multe prune și a fost o greșeală, pentru că acele fructe mici albastre sau violete sunt atât de sănătoase și dau multă energie. În acest articol voi descrie efectele lor sănătoase asupra corpului uman.