Ceas colectiv

Lecţie: se antrenează în fiecare zi a săptămânii timp de 60 de minute.

Intensitate: este ideal să mergi de două ori pe săptămână pentru a obține rezultate.

Pretul: intrare o singură dată 4,20 €, 10 abonamente de intrare 38 €.

Lecții individuale

Pilates pentru

Efecte: îndepărtarea durerilor de spate și articulații, formarea corpului, arderea grăsimilor.

Pretul: lecție individuală 60 minute 15 €, lecție individuală în perechi 60 minute 18 €.

Pilates pentru copii

Pilates pentru copii cu vârste cuprinse între 7 și 18 ani este o oportunitate excelentă de a învăța un copil cum să folosească exercițiile Pilates în viața de zi cu zi, la școală și în hobby-uri. În același timp, toată lumea se distrează de minune și învață să-și țină corpul în mod corespunzător, să își miște articulațiile și să învețe să respire corect.

Efecte: postura corectă, întinderea mușchilor scurtați, întărirea sacrului pentru o postură corectă a coloanei vertebrale.

Lecţie: durata 45 de minute.

Intensitate: O dată pe săptămână.

Sarcina cu zâmbet pentru toate viitoarele mame de la 13 la 35 de ani. al săptămânii.

Intensitate: O dată pe săptămână.

Pretul: lecție de grup 3,80 € sau lecție individuală 60 de minute 15 €.

Pilates pentru seniori

Efecte: postură adecvată, menținerea flexibilității și întărirea mușchilor.

Lecţie: practică în afara unor termeni precum clasele colective pentru adulți.

Pretul: intrare unică 3,70 €.

Pilates pentru afacerea dvs.

Serviciile Fit Pilates au fost deja utilizate de companii Slovacia continentală, Allianz Slovenská poisťovňa A Tarife Arena Zvolen.

Pretul: pe baza cerințelor dvs., voi stabili prețul exact pentru dvs.

Fit Pilates funcționează cu Benefit Systems cu programul MultiSport