Exercițiul nu a fost niciodată mai eficient și mai eficient. Este orientat către zonele cu probleme și grupurile musculare specifice.
Ľubica Bérešová vicecampioană a Europei 2015, câștigătoare a Olympia Amateur Europe 2015 și campioană mondială 2015 IFBB World Fitness Championships
Uitați de selfie ca dovadă că faceți bani. Noul tău corp puternic și mușchii sculptați vor fi o dovadă mai clară că faci cu adevărat ceva eficient și eficient pentru tine. Îmi place, întâlnește: EFIT.
ELEKTRO FITNES - înclină mușchii, descompune grăsimea - îți economisește timpul
Electro fitness funcționează cu metoda EMS (Electro-muscular-stimulation), care, datorită tehnologiilor, angajează și stimulează toți mușchii simultan, reducând astfel semnificativ timpul de antrenament. Stimularea electrică trece direct la mușchi, care se contractă și se relaxează, la fel ca în sportul „normal”. Vă puteți concentra pe pierderea în greutate, îmbunătățirea condiției fizice sau consolidarea zonelor cu probleme. Metoda EMS menționată scurtează antrenamentul intensiv la 20 de minute, ceea ce reprezintă un beneficiu foarte apreciat în zilele noastre. Stimularea electrică angajează, de asemenea, în mod eficient mușchii adânci, care rămân mai mult sau mai puțin bine ascunși în timpul exercițiilor clasice. Nu vă strângeți articulațiile sau tendoanele în timpul exercițiului, așa că acest tip de exercițiu este potrivit și ca reabilitare după operație.
Avantajul din punctul de vedere al femeilor este cu siguranță faptul că nu trebuie să-ți faci capul pentru tine, ci doar îmbrăcăminte sport obișnuită din bumbac, deoarece în centru îți vor împrumuta o vestă specială și pantaloni scurți cu electrozi, pe care îi vei purta pentru hainele tale. Un lector profesionist va atașa curele cu electrozi la mâini și vițe, pe care le vor conecta la o mașină care va asigura reducerea tensiunii. Sunt selectate intensități diferite pentru fiecare grupă musculară, exact în funcție de ideile tale, ceea ce vrei să obții cu ce parte a corpului.
Totuși, nu credeți că aparatul va practica ceva pentru dvs. și veți merge acasă cu conștiința mulțumită și fără lucruri transpirate. Gresit! EFIT nu înseamnă că mașina antrenează întregul antrenament pentru dvs. și nici nu vă formează mușchii de la o zi la alta, iar grăsimea nu va fi topită prin fluturarea unei baghete magice. Puteți să vă desfășurați sincer exercițiile și seriile individuale, iar aparatul vă va ajuta „doar” să vă angajați și să activați grupele musculare potrivite, chiar și mușchii pe care voi și chiar nu aveam nici o idee că îi aveți. Cu toate acestea, doar tu trebuie să faci activitate fizică.
Ľubica Bérešová în timpul unui exercițiu pe dispozitivul E-Fit la clinica ENVY din Košice
FORMARE MONITORIZATĂ - NOU ORGAN
Antrenamentul implică toți mușchii în același timp, datorită impulsurilor electrice: 30-40 microcontrații ale mușchilor pe secundă! Toate exercițiile vor fi efectuate de un antrenor calificat și apoi le veți repeta timp de 30 de secunde. În timpul exercițiului, grupurile musculare sunt stimulate prin electrozi la fel ca în timpul unui exercițiu normal, dar la o intensitate mult mai mare (mușchii pectorali, mușchii spatelui, bicepsul, tricepsul, mușchii abdominali inferiori, mușchii abdominali interni, mușchii coapsei și mușchii sciatici. ) mică pauză. Ganterele, fitlopta, desculțul sau extensorii pot fi implicați în exercițiu. La sfârșitul antrenamentului, intensitatea impulsurilor electrice se schimbă în relaxare, care înlocuiește întinderea. După două zile poate urma o pregătire suplimentară (acest lucru este necesar pentru a obține efectul dorit). În aceste zile, vă puteți dedica pe deplin celorlalte activități preferate.
Deci, te duci pentru asta? Sau mai găsești o scuză, de ce nu? Cu toate acestea, EFIT le respinge pe toate și, când vara vă întreabă ce ați făcut iarna, silueta corpului ferm și mușchii musculari vor fi răspunsul clar la razele soarelui. Nu ezitați să vizitați Clinica Envy, unde sub supravegherea antrenorului E-Fit Ľubica Bérešová și datorită noii tehnologii de exerciții, veți descoperi corpul la care doar ați visat până acum.
Despre clinica ENVY
ENVY Clinica de Medicină Estetică este o clinică modernă care oferă servicii de sănătate și înfrumusețare de nivel mondial. Sediul clinicii este situat în Košice, sucursalele sunt în Prešov și Poprad. Este una dintre cele mai căutate clinici din Slovacia și serviciile sale au fost apreciate de multe personalități slovace și cehe cunoscute. Clinica oferă servicii și tratamente în domeniul: chirurgie plastică, dermatologie estetică, medicină cu laser, cosmetice medicale și liposucție. O noutate este departamentul intern și departamentul de nutriție optimă și reglarea greutății. Instrumentarea modernă, o echipă de profesioniști cu experiență și o abordare individuală sunt o chestiune firească.